Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 574 kJ / 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,92 g |
| Tuky | 0,67 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa mírně naklepeme, osolíme, opepříme a z jedné strany potřeme hořčicí.
Krok 2: Maso zprudka opečeme na oleji. Nejdříve stranou, která není potřená hořčicí, pak z druhé strany a odložíme do zapékací mísy.
Krok 3: Na pánvi, kde jsme restovali maso orestujeme na kolečka nakrájenou cibuli, ke které přidáme hořčici (na jednu porci masa cca 1/2 lžičky hořčice). Necháme mírně zezlátnout a směs přidáme na maso do pekáčku.
Krok 4: Podlejeme cca 100 ml vody, kterou mírně osolíme, přikryjeme a pečeme ve vyhřáté troubě cca 40 minut. Pak odkryjeme a pečeme ještě 20 minut.
Krok 5: Podáváme s bramborovou kaší a nebo jakkoliv upravenými bramborami.
Zveřejněno 30. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cibulová krkovička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0DwX
Moje poznámka
Cibulová krkovička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0DwX
Nejnovější recepty
Rychlé masové kuličky v rajčatové omáčce podle Romana Vaňka
Přidáno před 13 minutami
Marshmallows z lyofilizovaného ovoce
Přidáno před 1 hodinou
Rychlé tvarohové lívance
Přidáno před 1 hodinou
Pudinková pohádka
Přidáno před 19 hodinami
Debrecínská vepřová plec
Přidáno před 21 hodinami
Celerovo-sýrové nugetky pečené v troubě
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Barevný salát z pekingského zelí
poirotka před 9 minutami
Zelňačka z hlávkového zelí
Svally_Krakonos před 3 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
[email protected] před 12 hodinami
Grilovaný květák se sýrovou omáčkou
Lisa444 před 14 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 14 hodinami
Cuketový perník
Kobeba před 15 hodinami
Kynutá bábovka
Sona123 před 16 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
dejvi01 před 17 hodinami
Holandské řízky
dalinka741 před 17 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Panova před 18 hodinami
Tématické fráze:
krkovice na cibuli,
krkovička na cibuli,
cibulova krkovička,
steak z krkovice na pánvi,
krkovička na pánvi,
krkovička na cibuli recept,
krkovice s cibuli,
krkovička s cibulí,
steak z krkovičky na pánvi,
krkovice s cibulovou krustou,
krkovice recepty,
cibulový steak z krkovičky,
recepty z krkovičky na pánvi,
rychlá krkovička,
krkovice na cibuly,
top recepty krkovice,
krkovička,
krkovice na grilovaci panvi,
cibulová krkovice,
krkovice recept
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
hořčice plnotučná,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (32)
Slintám a posílám bodíka