Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 393 kJ / 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,96 g |
| Tuky | 4,95 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 21,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jako první krok si očistíme salát, nakrájíme ho na kousky, vložíme do misky, zakápneme olivovým olejem, opepříme a promícháme.
Krok 2: Nyní si dáme do další mističky jogurt, k němu přidáme propasírovaný česnek, podle chuti opepříme a osolíme.
Krok 3: Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, v mističce smícháme s olivovým olejem a okořeníme červeným nebo žlutým kari. Já přidávám i čerstvá cayenský pepř, po němž jsou kuřecí prsa lehce pikantní a osolíme.
Krok 4: A smažíme na pánvi do křupava ( resp., aby se na kuřecím mase udělala krustička ) Hotové kuřecí maso přidáme na salát a promícháme. Dressing buď vmícháme vně salátu, nebo servírujeme zvlášť.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Zveřejněno 29. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Moje poznámka
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 3 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 4 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 6 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 9 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 2 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 3 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 5 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 6 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 6 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 7 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 8 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 8 hodinami
Kokosové strojkové cukroví
adela. před 8 hodinami
Sachr cukroví
adela. před 8 hodinami
Tématické fráze:
ledový salát s kuřecím masem,
salát z ledového salátu,
ledový salát recepty,
ledový salát,
ledovy salát s kuřecim kuřecím masem,
salát z kuřecího masa a ledového salátu,
ledovy salat z kurecim masem,
ochutit ledový salát,
ledový salát recept,
ledový slát s kuřecím masem,
jak ochutit ledový salát,
ledovy salat s kuretem,
salát z ledového salátu k masu,
krustička na mase,
salát z ledoveho,
recept na ledový salát,
led.salát s kuřecím masem,
ledové saláty,
ledovy salat s kurecim mas a.vajickem,
kuřecí maso do ledového salátu
Suroviny:
salát ledový,
olivy zelené,
pepř,
prsa kuřecí,
česnek,
koření kari,
sůl,
olej olivový,
jogurt bílý
Komentáře (11)
Takové receptry jsou moc fajn a dobré, dávám ti 3.bod
Pro jedlíky přidávám bagetku nebo opečený arabský chléb.