Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 393 kJ / 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,96 g |
| Tuky | 4,95 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 21,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jako první krok si očistíme salát, nakrájíme ho na kousky, vložíme do misky, zakápneme olivovým olejem, opepříme a promícháme.
Krok 2: Nyní si dáme do další mističky jogurt, k němu přidáme propasírovaný česnek, podle chuti opepříme a osolíme.
Krok 3: Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, v mističce smícháme s olivovým olejem a okořeníme červeným nebo žlutým kari. Já přidávám i čerstvá cayenský pepř, po němž jsou kuřecí prsa lehce pikantní a osolíme.
Krok 4: A smažíme na pánvi do křupava ( resp., aby se na kuřecím mase udělala krustička ) Hotové kuřecí maso přidáme na salát a promícháme. Dressing buď vmícháme vně salátu, nebo servírujeme zvlášť.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Zveřejněno 29. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Moje poznámka
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Nejnovější recepty
Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi
Přidáno před 10 hodinami
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 15 hodinami
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 15 hodinami
Rybízová buchta s tvarohem
Přidáno před 16 hodinami
TIP
Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví
Přidáno před 17 hodinami
Malinové řezy s krémem a šlehačkou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Znojemské okurky
LusiPa před 3 hodinami
Jak zavařovat okurky
LusiPa před 3 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
jijana před 5 hodinami
Bleskové lívance
i.capova před 7 hodinami
Pizza z domácí pekárny
Markeeta před 7 hodinami
Salát z quinoy s balkánským sýrem a olivami
AndreaAbb před 8 hodinami
Každodenní chléb (2-2-1)
magdalenka před 8 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Grinchch2010 před 11 hodinami
Pečená jelení kýta nebo plecko
Zuzka1973 před 12 hodinami
Jemné bramborové knedlíky
Zuzka1973 před 12 hodinami
Tématické fráze:
ledový salát s kuřecím masem,
salát z ledového salátu,
ledový salát recepty,
ledový salát,
ledovy salát s kuřecim kuřecím masem,
salát z kuřecího masa a ledového salátu,
ledovy salat z kurecim masem,
ochutit ledový salát,
ledový salát recept,
ledový slát s kuřecím masem,
jak ochutit ledový salát,
ledovy salat s kuretem,
salát z ledového salátu k masu,
krustička na mase,
salát z ledoveho,
recept na ledový salát,
led.salát s kuřecím masem,
ledové saláty,
ledovy salat s kurecim mas a.vajickem,
kuřecí maso do ledového salátu
Suroviny:
salát ledový,
olivy zelené,
pepř,
prsa kuřecí,
česnek,
koření kari,
sůl,
olej olivový,
jogurt bílý
Komentáře (11)
Takové receptry jsou moc fajn a dobré, dávám ti 3.bod
Pro jedlíky přidávám bagetku nebo opečený arabský chléb.