Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Jahodové smoothie
Připravte si během chvíle zdravý a osvěžující nápoj plný vitamínů. Hodí se ke snídani, svačině nebo jako lehké osvěžení. Jahody a jablko ochutíte čerstvou mátou a šťávou z limetky, rozmixujete a můžete podávat s ledem i bez.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 014 kJ / 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,10 g |
| Tuky | 2,02 g |
| Vláknina | 13,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z limety vymačkáme šťávu.
Krok 2: Jahody omyjeme, odstopkujeme. Jablka oloupeme a pokrájíme na menší kousky.
Krok 3: Všechny suroviny vložíme do mixéru a zředíme trochou vody.
Krok 4: Rozmixujeme při vyšších otáčkách, aby vznikla jemná šťáva bez větších kousků ovoce.
Krok 5: Pokud chceme chladnější smoothie, přidáme kostky ledu.
Zveřejněno 30. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BM1x
Moje poznámka
Jahodové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BM1x
Nejnovější recepty
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 1 hodinou
Skořicové podkovy
Přidáno před 10 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Podzimní krémová polévka s opečenou slaninou a kapustičkami
tsmolova před 44 minutami
Muffiny s kousky čokolády
ZoeRumpikova před 1 hodinou
Rybí filé v těstíčku
Sahula před 8 hodinami
Jablečná polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 12 hodinami
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 13 hodinami
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 13 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 14 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
ZboSy před 14 hodinami
Holandský řízek
Kristina1 před 14 hodinami
Tématické fráze:
jahodove smoothie,
jahodové smoothie recepty,
jahodové smoothie recepty,
jahodové smoothie recept,
jahodovy smoothie,
smoothie s jahodami,
smoothie jahodové,
jahodové smothie,
recepty na jahody,
smoothie recepty z jahod,
smoothie recepty s jahodami,
smoothie recepty jahody,
recepty s jahodami,
recept na jahodove smoothie,
smoothie z jahod,
smoothie jahoda,
smoothie s jahod,
smoothie z jahody,
recept na smoothies jahody,
smoothie s jahodama
Suroviny:
jahody,
jablko,
máta,
voda
Komentáře (6)