Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem

Name: Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 4 celá vejce; 400 ml kefírového mléka; 150 g celozrnné špaldové mouky; 100 g moučkového cukru; 1 sáček ananasového pudinku; 1 sáček prášku do pečiva; trochu mléka na zředění těstíčka

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

MiskaM

Snadný

Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

4 4 celá vejce

400 ml 400 ml kefírového mléka

150 g 150 g celozrnné špaldové mouky

100 g 100 g moučkového cukru

1 sáček 1 sáček ananasového pudinku

1 sáček 1 sáček prášku do pečiva

trochu trochu mléka na zředění těstíčka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 728 kJ / 1 608 kcal
Bílkoviny	61,42 g
Tuky	39,14 g
Vláknina	22,50 g
Cholesterol	1,10 g
Sodík	681 mg
Sůl	2,20 g
Sacharidy	241,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem, přilijeme kefírové mléko a šleháme opět metličkou nebo mixérem. Dále přidáme ananasový pudink, mouku, šleháme. Když by se nám zdálo těstíčko husté, můžeme přidat trochu mléka, ne moc a promícháme. Nakonec přidáme kypřící prášek do pečiva, celé vše promícháme a necháme chvíli odležet. Krok 2: Připravíme pánev na palačinky a na ni dáme trošku oleje nebo jen pánev potřeme olejem, necháme rozehrát. Na pánev nalijeme pomocí naběračky palačinkové těsto a smažíme z obou stran dozlatova. Krok 3: Hotové palačinky dáváme na připravený talíř.

Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem, přilijeme kefírové mléko a šleháme opět metličkou nebo mixérem. Dále přidáme ananasový pudink, mouku, šleháme. Když by se nám zdálo těstíčko husté, můžeme přidat trochu mléka, ne moc a promícháme. Nakonec přidáme kypřící prášek do pečiva, celé vše promícháme a necháme chvíli odležet.
Připravíme pánev na palačinky a na ni dáme trošku oleje nebo jen pánev potřeme olejem, necháme rozehrát. Na pánev nalijeme pomocí naběračky palačinkové těsto a smažíme z obou stran dozlatova.
Hotové palačinky dáváme na připravený talíř.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 9. 2019

Poznámka autorky MiskaM

Palačinky pomažeme marmeládou, já měla domácí meruňkovou, ale je jedno jakou zvolíte. Pak už jen ozdobíme dle vlastní fantazie.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OwjB

Kefírové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 30 min

Kefírové palačinky - lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM 30 min

Palačinky s pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Blanka23

Celozrnný kefírový chleba s dýní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Kefírové palačinky s uzeným sýrem Videorecept

Kefírové palačinky s uzeným sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 25 min

Zapečené palačinky s pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 20 min

Zobrazit více

Kynuté Honzovy buchty s povidly Videorecept

Kynuté Honzovy buchty s povidly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM 90 min

Bramborový guláš - buřtguláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MiskaM

Pravá gulášová polévka Videorecept

Pravá gulášová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM 115 min

Klasické křupavé domácí rohlíky Videorecept

Klasické křupavé domácí rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM 75 min

Domácí stripsy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 25 min

Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 35 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Palačinky

Smažení
Běžný den
Večeře
Snadné recepty
Levné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OwjB

Náhodný recept

Francouzský medový krémeš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

katulda 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem

Přidáno před 4 hodinami

Nakládaný točeňák do skleničky

Přidáno před 8 hodinami

Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem

Přidáno před 10 hodinami

Griliášové řezy

Přidáno před 11 hodinami

Kynutá bábovka s marcipánovou náplní Videorecept

Kynutá bábovka s marcipánovou náplní

Přidáno před 14 hodinami

Banánové palačinky pro děti

Přidáno 13. 2. 2026 16:22:03

Další recepty

Komentáře (5)

Eja57 6. 9. 2019 17:05

bofinka: podle fotky jsou to palačinky...( já jsem velký odpůrce prášku do pečiva, kromě muffinů a možná ještě hrnkových litých rychlokoláčů - a i tam ... většinou jsou zbytečné a na chuti nepřidají, stačí opravdu dobře našlehat celá vejce nebo žloutky + sníh....)

bofinka 6. 9. 2019 16:39

Nejsou to spise livance? Obvykle do palacinek prasek do peciva nepatri. Vlastne ani do livancu, tam se pouzivaji kvasnice.
Takze zbyva jen pancake, americke livance

MiskaM 6. 9. 2019 16:35

Eja57: ten prášek tam je že jsou jemné a vláčné

Eja57 6. 9. 2019 16:29

Jakou funkci tam má ten prášek do pečiva? Našlehaná vejce, ještě kefír...možná špetka jedlé sody k té kyselé složce ale spíš ani to ne...a 1 pytlík prášku na 150 g mouky

...A na chuti se to opravdu pozná...negativně...