Jehněčí s mátovým jogurtem

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

3 jehněčí kotletky

pepř

sůl

olej

250 250 fazolkových lusků

1 stroužek 1 stroužek česneku

Omáčka:

100-150 ml 100-150 ml bílého jogurtu

1 stroužek 1 stroužek česneku

1 lžíce 1 lžíce mátových lístků

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	427 kJ / 102 kcal
Bílkoviny	7,57 g
Tuky	1,72 g
Vláknina	4,96 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	61 mg
Sůl	0,08 g
Sacharidy	12,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kotletky osolíme a okoreníme. Na rozohriatom oleji opekáme kotletky z oboch strán cca 6-8 minút (3-4 min z každej strany, podľa hrúbky). Potom ich vyberieme, dáme na tanier a udržiavame v teple. Krok 2: Do výpeku dáme fazuľkové strúčiky, jemne osolíme a pridáme prelisovaný cesnak. Krátko, asi 4 min, restujeme. Krok 3: Do jogurtu pridáme cesnak, trošička soli a mätové lístky a rozmixujeme. Krok 4: Fazuľky dáme na tanier ku kotletkám a prelejeme mätovou omáčkou.
Ihneď podávame.

Kotletky osolíme a okoreníme. Na rozohriatom oleji opekáme kotletky z oboch strán cca 6-8 minút (3-4 min z každej strany, podľa hrúbky). Potom ich vyberieme, dáme na tanier a udržiavame v teple.
Do výpeku dáme fazuľkové strúčiky, jemne osolíme a pridáme prelisovaný cesnak. Krátko, asi 4 min, restujeme.
Do jogurtu pridáme cesnak, trošička soli a mätové lístky a rozmixujeme.
Fazuľky dáme na tanier ku kotletkám a prelejeme mätovou omáčkou.
Ihneď podávame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 7. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jehněčí s mátovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gmOr

Pečená jehněčí kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 70 min

Jehněčí kotlet na paprice s kapary

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Bahula

Jehněčí na kapustě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja

Mátový extrakt

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 10 min

Mátový sirup Videorecept

Mátový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

senky 60 min

Mátová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

aadulka

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Jemné květákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 30 min

Makový koláč s třešněmi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 60 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Zobrazit více

Jiné maso
Minutky
Jehněčí maso

Večeře
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Smažení
Restování
Bylinky
Slovenská kuchyně
Rychlé recepty
Oběd

Moje poznámka

Jehněčí s mátovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gmOr

Náhodný recept

Jihočeská lepenice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Klarak 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Košíčky s třešněmi

Přidáno před 13 hodinami

Pohár s třešněmi à la tiramisu

Přidáno před 13 hodinami

Jahodovo-jogurtový pohár

Přidáno před 14 hodinami

Tarhoňa se zeleninovou omáčkou s tuňákem

Přidáno před 16 hodinami

Rychlý litý koláč s třešněmi a drobenkou

Přidáno před 18 hodinami

Fazole podle Gabči

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja 21. 7. 2020 06:00

Eja57:

Ďakujem. Ja príliš mäso nemusím, ale jahňacinka je moja srdcovka.

Mám zdroj, domáci chov, na jeseň vždy kúpim a mám zásobičku.

Eja57 21. 7. 2020 05:47

Už jsem objednala na víkend kotletky....to bude tááááák moooooc dobrý

jehněčí, máta, jogurt, fazolky, česnek....

Dala bych sto bodíků...( moc nechápu, proč jich je jen pět....)

tejaja 20. 7. 2020 19:16

Eja57:

Díky za upozornenie.

Eja57 20. 7. 2020 19:07

Och

Terezko - upřesni v postupu asi - těch 6 minut asi dohromady, ne z každé strany?

tejaja přidala nové fotografie! 20. 7. 2020 18:41

Články s tímto receptem

Kibbeh – masové kuličky z Libanonu nejsou jen tak ledajaké. Když do nich kousnete, čeká vás malé překvapení

Hodnocení 67×
Máta má kromě příjemné vůně a chuti také mnoho příznivých účinků na naše zdraví. Poradíme, jak ji sbírat a využít

Přečtěte si

Jak zpracovat jelení maso. Na co se nejvíce hodí jednotlivé části Hodnocení 27×

Jak zpracovat jelení maso. Na co se nejvíce hodí jednotlivé části

Krém z mascarpone: Osvědčený postup krok za krokem a navíc dobrá rada, co udělat se sraženým krémem

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Dezert ideální k táboráku od amerických skautek: Sladké sendviče S'more jsou hravé, jednoduché a děti si je zamilují

Jak se pečou Buchty po ránu? Pohled do zákulisí oblíbeného pořadu aneb „Chci ochutnat všechno, co dělá Josef Maršálek!“

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kibbeh – masové kuličky z Libanonu nejsou jen tak ledajaké. Když do nich kousnete, čeká vás malé překvapení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohová bublanina Videorecept

Tvarohová bublanina

JanaK24 před 39 minutami

Kedlubnový salát s mrkví

Mamma před 1 hodinou

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Zsuzsu1 před 11 hodinami

Rýžová polévka pro začátečníky

Jan Nemec před 11 hodinami

Banánový chléb (Banana bread)

Lunaskira před 12 hodinami

Jablková buchta s tvarohem

Vladislav. před 15 hodinami

Ovocné tvarohové knedlíky Videorecept

Ovocné tvarohové knedlíky

Jamca před 15 hodinami

Borůvkový máslový koláč

MisaVysa před 16 hodinami

Babiččiny blbouny Videorecept

mika59

Slaný koláč s kadeřávkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 60 min

Kakaovo-tvarohové řezy s jablky a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy

Studený fazolový salát s pečenou paprikou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

znamenivah 50 min

Jahodová marmeláda s karamelem a vanilkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella 45 min

Jehněčí s mátovým jogurtem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Články s tímto receptem

Hodnocení 67× Máta má kromě příjemné vůně a chuti také mnoho příznivých účinků na naše zdraví. Poradíme, jak ji sbírat a využít

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Josef Maršálek upekl úžasné škvarkové pagáče: Když použijete správnou mouku, budete je mít křehčí, poradil cukrář

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 67×
Máta má kromě příjemné vůně a chuti také mnoho příznivých účinků na naše zdraví. Poradíme, jak ji sbírat a využít

9 foto
Josef Maršálek upekl úžasné škvarkové pagáče: Když použijete správnou mouku, budete je mít křehčí, poradil cukrář