Kuřecí směs na tortily
Suroviny
Porce: 4 i víc
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 330 kJ / 79 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 0,47 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme, k ní přidáme na kousky kuřecí maso a necháme opéct.
Přidáme sůl, mletý pepř, trochu sójové omáčky a grilovací kořeni s bylinkami.
Necháme 2 minutky osmahnout, dále přidáme červenou papriku, rajčata na kousky a kukuřici bez nálevu . Krok 2: Podlila jsem to celé vývarem a nechala probublat asi 10-15 minut.
Přidala jsem lžíci hořčice a 2 lžíce protlaku a vše pořádně promíchala.
A ještě i tmavou hotovou jíšku aby to bylo husté a ne tekuté.
Samozřejmě ke konci můžete ještě dochutit podle sebe.
Přidáme sůl, mletý pepř, trochu sójové omáčky a grilovací kořeni s bylinkami.
Necháme 2 minutky osmahnout, dále přidáme červenou papriku, rajčata na kousky a kukuřici bez nálevu . Krok 2: Podlila jsem to celé vývarem a nechala probublat asi 10-15 minut.
Přidala jsem lžíci hořčice a 2 lžíce protlaku a vše pořádně promíchala.
A ještě i tmavou hotovou jíšku aby to bylo husté a ne tekuté.
Samozřejmě ke konci můžete ještě dochutit podle sebe.
Zveřejněno 4. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí směs na tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAD4
Moje poznámka
Kuřecí směs na tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAD4
Nejnovější recepty
Dvoubarevné řezy s mandarinkovým krémem
Přidáno před 7 hodinami
Kynuté velikonoční bochánky (mazance)
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové kotlety s fenyklem, olivami a medvědím česnekem
Přidáno před 10 hodinami
Celerový burger
Přidáno před 13 hodinami
Květákové karbanátky s čočkou
Přidáno před 13 hodinami
Rybízový koláč s podmáslím
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Francouzské vaječné fondue
Evule1 před 1 hodinou
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 4 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
káťa před 5 hodinami
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 5 hodinami
Ořechový moučník
Anjina před 5 hodinami
Slepičí polévka s chilli
Kajkajak před 6 hodinami
Gnocchi se žampiony
JanaPi před 7 hodinami
Perníkové muffiny
káťa před 7 hodinami
Rajská omáčka
jjj82 před 8 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
Danulka52 před 9 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika čerstvá červená,
rajče cherry,
kukuřice,
cibule,
sůl,
pepř,
soja,
koření grilovací,
vývar masový,
protlak,
hořčice,
Komentáře (6)
Opravím to
Jo s česnekem je to taky moc dobre
Ale děkuji