Kuřecí směs na tortily
Suroviny
Porce: 4 i víc
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 330 kJ / 79 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 0,47 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme, k ní přidáme na kousky kuřecí maso a necháme opéct.
Přidáme sůl, mletý pepř, trochu sójové omáčky a grilovací kořeni s bylinkami.
Necháme 2 minutky osmahnout, dále přidáme červenou papriku, rajčata na kousky a kukuřici bez nálevu . Krok 2: Podlila jsem to celé vývarem a nechala probublat asi 10-15 minut.
Přidala jsem lžíci hořčice a 2 lžíce protlaku a vše pořádně promíchala.
A ještě i tmavou hotovou jíšku aby to bylo husté a ne tekuté.
Samozřejmě ke konci můžete ještě dochutit podle sebe.
Přidáme sůl, mletý pepř, trochu sójové omáčky a grilovací kořeni s bylinkami.
Necháme 2 minutky osmahnout, dále přidáme červenou papriku, rajčata na kousky a kukuřici bez nálevu . Krok 2: Podlila jsem to celé vývarem a nechala probublat asi 10-15 minut.
Přidala jsem lžíci hořčice a 2 lžíce protlaku a vše pořádně promíchala.
A ještě i tmavou hotovou jíšku aby to bylo husté a ne tekuté.
Samozřejmě ke konci můžete ještě dochutit podle sebe.
Zveřejněno 4. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí směs na tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAD4
Moje poznámka
Kuřecí směs na tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAD4
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Jahodový kopec
Přidáno před 3 hodinami
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 18 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 19 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno 14. 6. 2026 10:04:02
Bakoňská krkovička
Přidáno 14. 6. 2026 08:00:02
Zapečené plněné cukety
Přidáno 14. 6. 2026 07:42:26
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
wimra před 12 minutami
Hrnkový retro makovec s jablky
t.eliss před 1 hodinou
Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)
janabkcz před 1 hodinou
Fazolový guláš s klobáskou
Bohdan před 1 hodinou
Bábovka Margot, která se vždy povede
Swarofka před 2 hodinami
Čočková polévka podle mojí babičky
Zdravotnik před 3 hodinami
Kuře na zelí
Peterprega před 8 hodinami
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 14 hodinami
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 16 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika čerstvá červená,
rajče cherry,
kukuřice,
cibule,
sůl,
pepř,
soja,
koření grilovací,
vývar masový,
protlak,
hořčice,
Komentáře (6)
Opravím to
Jo s česnekem je to taky moc dobre
Ale děkuji