Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 323 kJ / 1 033 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 171,58 g |
Tuky | 7,52 g |
Vláknina | 11,95 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 2,91 g |
Sůl | 6,98 g |
Sacharidy | 65,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zapneme troubu na 200 °C.
Uvařené brambory oloupeme.
Maso nakrájíme na menší kostičky a osmažíme na rozpáleném oleji, aby se zatáhlo. Poprášíme grilovacím kořením. Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmažíme do zlatova.
Fazole scedíme přes síto a přidáme k cibuli, společně s ostatním kořením a kečupem podle chuti. Necháme přejít varem a vypneme. Maso přesypeme k fazolkám. Krok 3: Do vymaštěného pekáčku protlačíme 4 brambory přes mřížku na bramborový salát, rozprostřeme, aby se zakrylo dno. Na ně přijde fazolová směs a na ni opět protlačené brambory. Sýr nakrájíme na malé kousky a posypeme jím celý povrch. Pokapeme kečupem. Strouhaný sýr mi zbyl, tak jsem ho tam dala, ale není nutný. Dáme do trouby, necháme vysokou teplotu a jakmile se sýr roztaví, je pokrm hotový.
Uvařené brambory oloupeme.
Maso nakrájíme na menší kostičky a osmažíme na rozpáleném oleji, aby se zatáhlo. Poprášíme grilovacím kořením. Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmažíme do zlatova.
Fazole scedíme přes síto a přidáme k cibuli, společně s ostatním kořením a kečupem podle chuti. Necháme přejít varem a vypneme. Maso přesypeme k fazolkám. Krok 3: Do vymaštěného pekáčku protlačíme 4 brambory přes mřížku na bramborový salát, rozprostřeme, aby se zakrylo dno. Na ně přijde fazolová směs a na ni opět protlačené brambory. Sýr nakrájíme na malé kousky a posypeme jím celý povrch. Pokapeme kečupem. Strouhaný sýr mi zbyl, tak jsem ho tam dala, ale není nutný. Dáme do trouby, necháme vysokou teplotu a jakmile se sýr roztaví, je pokrm hotový.
Zveřejněno 5. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá směs k večeři
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Pm5
Moje poznámka
Rychlá směs k večeři
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Pm5
Nejnovější recepty
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 11 hodinami
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno před 11 hodinami
Grilovaná chobotnice
Přidáno před 11 hodinami
Šafránové špízy (šiškebab) na grilu
Přidáno před 11 hodinami
Grilovaná hovězí žebra low&slow
Přidáno před 11 hodinami
Philly cheesesteak
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brownies z červené řepy
EvaCh před 17 minutami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
Cikitaka před 7 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
zackovam před 7 hodinami
Pomazánka z červené řepy na způsob tataráku
dvinsky před 8 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
Aknytsirk před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Sonisko před 10 hodinami
Cukeťák na plechu
Kacenka1981 před 10 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
veeronica12 před 10 hodinami
Růžičky s tvarohovou náplní
Mizera před 11 hodinami
Meruňkový koláč z tvarohového těsta
malipi před 12 hodinami
Suroviny:
brambory,
fazole,
cibule,
prsa kuřecí,
olej,
kečup sladký,
sýr gouda,
sýr tvrdý,
koření grilovací,
sůl,
pepř
Komentáře (3)
Recept se mi líbí