Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 40 kusů
40kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 811 kJ / 2 345 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,86 g |
| Tuky | 114,22 g |
| Vláknina | 26,95 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodík | 658 mg |
| Sůl | 1,74 g |
| Sacharidy | 253,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme si 2 mísy, kdy v jedné smícháme ovesné vločky, hladkou mouku, sůl, skořici a prášek do pečiva a pořádně promícháme.
Krok 2: V druhé misce vyšleháme vejce se změklým máslem a postupně zašleháme erythritol.
Krok 3: Mokrou směs postupně přimícháme do suché, až nám vznikle hutnější těsto.
Pokud se těsto zdá hodně suché, můžeme přidat trochu vody. Krok 4: Z těsta lžící odkrajujeme stejně velké díly, vytvarujeme rukama kuličku a tu rozmáčkneme na placku. Krok 5: Placičky vyskládáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 10-12 minut dozlatova.
Pokud se těsto zdá hodně suché, můžeme přidat trochu vody. Krok 4: Z těsta lžící odkrajujeme stejně velké díly, vytvarujeme rukama kuličku a tu rozmáčkneme na placku. Krok 5: Placičky vyskládáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 10-12 minut dozlatova.
Zveřejněno 18. 4. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Odlehčené ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWnBM
Moje poznámka
Odlehčené ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWnBM
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 23 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 23 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 23 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno 17. 10. 2025 17:30:31
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno 17. 10. 2025 17:28:53
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
Tonja před 5 minutami
Zelný salát s fenyklem
Tonja před 24 minutami
Hovězí guláš
dejvi01 před 27 minutami
Salát z hlívy ústřičné
Tonja před 36 minutami
Čokoládová bábovka
ulrivhv před 51 minutami
Pórková polévka s bramborem a kroupami
poirotka před 1 hodinou
Chicken Vindaloo
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 2 hodinami
Kysané zelí do sklenic
kacaba10 před 3 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
michaelatomastikova999 před 3 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
skavera před 3 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mouka hladká,
prášek do pečiva,
skořice mletá,
sůl,
máslo,
vejce,
Komentáře (5)
Sušenky se mi moc líbí… 👌