Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pyré z dýně hokkaido

Name: Pyré z dýně hokkaido
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1/2 dýně hokaido; 1 menší cibule; 1 stroužek česneku; olivový olej dle potřeby; sůl; mletý pepř; majoránka; zeleninový vývar (dle potřeby)

Pyré z dýně hokaido si můžete připravit do zásoby a přidávat do polévek, omáček i pod maso. Hodí se i do redukčního jídelníčku. Příprava je velmi snadná a v lednici ve vzduchotěsné nádobě vydrží pyré 3-5 dní, v mrazáku několik měsíců.

Hodnocení receptu je 4,5 (3×)

Lucie95

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

1/2 1/2 dýně hokaido

1 1 menší cibule

1 stroužek 1 stroužek česneku

olivový olej dle potřeby

sůl

mletý pepř

majoránka

zeleninový vývar (dle potřeby)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	188 kJ / 45 kcal
Bílkoviny	1,40 g
Tuky	0,20 g
Vláknina	5,18 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	7 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	8,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dýni opláchneme, vydlabeme a nakrájíme na kostky. Krok 2: Na pánvi na kapce olivového oleje osmahneme nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme kostky hokaida. Krok 3: Podlijeme vodou (nebo vývarem) tak, aby dýně byla těsně pod hladinou a vaříme asi 20-30 minut do změknutí. Krok 4: Ochutíme solí, pepřem a majoránkou. Krok 5: Po uvaření vše rozmixujeme a dle konzistence ještě můžeme doředit vodou nebo vývarem.

Dýni opláchneme, vydlabeme a nakrájíme na kostky.
Jak odstranit semínka z dýně hokaido?
Na pánvi na kapce olivového oleje osmahneme nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme kostky hokaida.
Podlijeme vodou (nebo vývarem) tak, aby dýně byla těsně pod hladinou a vaříme asi 20-30 minut do změknutí.
Ochutíme solí, pepřem a majoránkou.
Po uvaření vše rozmixujeme a dle konzistence ještě můžeme doředit vodou nebo vývarem.

TIP: Oblíbené recepty z dýně hokaido

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 10. 2016

Poznámka autorky Lucie95

Podáváme buď na svačinku jako přesnídávku nebo k různým druhům masa.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pyré z dýně hokkaido

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qkER

Zelí z dýně hokkaido s křenem a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lubik

Jablečný koláč s pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Zapečené hokkaido s cuketou, vejci a sýrem s vůní majoránky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 50 min

Polévka z dýně hokkaido Videorecept

Polévka z dýně hokkaido

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

savlinka 40 min

Polévka z dýně hokkaido a celeru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

LuciePe 45 min

Kuřecí maso s dýní hokkaido

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 35 min

Zobrazit více

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 45 min

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech Videorecept

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucie95 80 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 100 min

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucie95 60 min

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček Videorecept

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 60 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Dietní recepty
Ostatní
Redukční recepty

Dýně
Oběd
Večeře
Vaření
Běžný den
Podzimní recepty
Zimní recepty
Recepty do 30 minut
Recepty do 100 korun
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Pyré z dýně hokkaido

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qkER

Náhodný recept

Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pavučinkový makový závin.

Přidáno před 4 hodinami

Pizza Valencia

Přidáno před 8 hodinami

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno před 12 hodinami

Gravlax vejce

Přidáno 1. 5. 2025 19:16

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno 1. 5. 2025 06:19

Další recepty

Komentáře (1)

Manelka 25. 10. 2023 05:01

Pyré je výborné, dietní. Připravila jsem k pečenému bažantu.

Přečtěte si

Quinoa a 3 nejčastější chyby při její přípravě: Neděláte je náhodou také? Hodnocení 41×

Quinoa a 3 nejčastější chyby při její přípravě: Neděláte je náhodou také?

Quiche z tortilly je snadný a rychlý. Zkuste ho podle videonávodu Hodnocení 8×

Quiche z tortilly je snadný a rychlý. Zkuste ho podle videonávodu

Jak odstranit z dýně hokaido semínka? Vydlabeme vnitřek a pak se pustíme do vaření Hodnocení 16×

Jak odstranit z dýně hokaido semínka? Vydlabeme vnitřek a pak se pustíme do vaření

7 receptů na dýňová jídla: Hokaido je báječnou surovinou s mnoha možnostmi Hodnocení 10×

7 receptů na dýňová jídla: Hokaido je báječnou surovinou s mnoha možnostmi

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Quiche, slaný francouzský koláč pro chvíle pohody. Tentokrát ho připravíme s brokolicí, špenátem a další zeleninou Hodnocení 118×

Quiche, slaný francouzský koláč pro chvíle pohody. Tentokrát ho připravíme s brokolicí, špenátem a další zeleninou

Smažený chřest je křupavý a šťavnatý. Netradiční úprava jarní zeleniny přináší nové chutě, je snadná a rychlá

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí restovaná játra

Loiza před 3 hodinami

Jogurtová bábovka

Zsuzsu1 před 3 hodinami

Čevapčiči z horkovzdušné fritézy

nemecjarda42 před 6 hodinami

Pampeliškový med Videorecept

Adamek2011wo před 9 hodinami

Zelňačka Videorecept

Zelňačka

Veronika_1 před 9 hodinami

Buchta se zakysanou smetanou Videorecept

Buchta se zakysanou smetanou

Panova před 10 hodinami

Drůbková polévka

Kajkajak před 11 hodinami

Tématické fráze:
pyré z dýně hokaido, pyre z hokaida, dýně hokaido pyré, top recepty dyně hokaido, pyré z dýně, dýně hokaido recepty, hokaido pyre, recept pyré z dýně hokaido, recepty z dýně hokaido, hokido recepty, pire z dyne hokajdo, pire z dýně hokaido, dýně pire, pyré s dýně hokaido, dýně hokaido recept top, recept na pyré z dýně hokaido, pyré, pyré z dýně hokaido a brambory, dine hokaido pire, pyré z dýně hokaidoi

Suroviny:
dýně hokkaido, cibule, česnek, olej olivový, sůl, pepř mletý, majoránka, vývar zeleninový

Naposledy jste si prohlédli

Jednoduchá buchta z dýně Videorecept

Jednoduchá buchta z dýně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 55 min

Loupáky Videorecept

Loupáky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mraketka 100 min

Editiny plundrové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Ančkine hrozno

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

gmptop 60 min

Jednoduchý domácí chleba Videorecept

Jednoduchý domácí chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

poljan 105 min

Pyré z dýně hokkaido

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Lucie95

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém