Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené hokkaido s cuketou, vejci a sýrem s vůní majoránky

Podzimní zeleninový pokrm s cuketou a dýní hokkaido z jednoho pekáčku vám nejen ušetří čas strávený v kuchyni, ale navíc si i skvěle pochutnáte. Pokrm je výživný, vhodný pro vegetariány, ale jistě bude chutnat i milovníkům masa.

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 689 kJ /
404 kcal
Bílkoviny31,81 g
Tuky26,60 g
Vláknina3,47 g
Cholesterol 907 mg
Sodík 351 mg
Sůl0,74 g
Sacharidy8,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dýni hokkaido omyjeme, rozpůlíme, odstraníme semínka a nakrájíme na kostky. Cuketu omyjeme a nakrájíme na kostky. Tofu nakrájíme na kostky. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Krok 2: Troubu předehřejeme na 190 °C. Krok 3: Dýni, cuketu, tofu a česnek vložíme do zapékací mísy. Přidáme majoránku, osolíme, opepříme a vše důkladně promícháme. Krok 4: Vejce vyklepneme do misky, vidličkou je rozšleháme a rovnoměrně nalijeme na připravenou směs. Krok 5: Zapékací mísu vložíme do předehřáté trouby a pečeme přibližně 35 minut. Krok 6: Mozzarellu nakrájíme na plátky. Asi 5 minut před koncem pečení ji rozložíme na povrch pokrmu a dopečeme dozlatova. Krok 7: Hotový pokrm podáváme teplý.

TIP: Jak na pečenou zeleninu?

Zveřejněno 7. 9. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zapečené hokkaido s cuketou, vejci a sýrem s vůní majoránky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z9Gw

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zapečené hokkaido s cuketou, vejci a sýrem s vůní majoránky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z9Gw

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Zkoušel někdo tento recept? Já včera a byla jsem hodně zklamaná, foto krásné, chut špatná , a plná zapékací miska vody.. Bohužel tedy po ochutnání jsem nejedla;-(

Tématické fráze:
recepty z cukety hokaido, cuketa hokaido, hokajdo cuketa, cuketa hokaido na jídlo, zapečené hokaido s balkánským sýrem, hokaido a cuketa recept, zapečená cuketa hokaido s bramorem, zapečená cuketa se sýrem, zapečená cuketa hokaido, cuketa hokaido recept, zapečená cuketa a hokaido, zapečené hokaido s uzeninou a sýrem, brambory zapečené s cuketou a hokaido, zapečené brambory s cuketou a hokaido, zapecena hokaido s cuketou

Suroviny:
dýně hokkaido, cuketa, tofu, vejce, sýr mozzarella, česnek, majoránka, pepř mletý, sůl

Přidat fotografie receptu
]