Polévka z černé čočky pro děti

Name: Polévka z černé čočky pro děti
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká, Evropská
Ingredients: 1 cibule; 1 lžíce másla; 2 stroužky česneku; 2 větší mrkve; 0,5 červené papriky; 1/2 balení čočky beluga (cca); 1 hrst majoránky

Naučíme-li malá batolata jíst zdravě potraviny, jako je zde čočka beluga, děláme dobře pro jejich jídelní návyky. Beluga je chutná a v polévce ji malé dítě bude rádo konzumovat. Starším strávnikům můžeme polévku přikořenit podle chuti.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Talina2

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 1 cibule

1 lžíce 1 lžíce másla

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 2 větší mrkve

0,5 0,5 červené papriky

1/2 balení 1/2 balení čočky beluga (cca)

1 hrst 1 hrst majoránky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	819 kJ / 196 kcal
Bílkoviny	3,87 g
Tuky	8,92 g
Vláknina	10,26 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	92 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	21,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme cibuli a na másle ji opékáme. Po chvíli přidáme mrkev a nakonec krátce česnek. Krok 2: Propláchneme černou čočku a přidáme k cibuli a mrkvi. Nakrájíme papriku a tu přidáme také. Krok 3: Přilejeme litr vody. Dáme jen tolik, aby byla polévka hustší a mohla se pro menší děti trochu pomixovat. Krok 4: Když je čočka a mrkev měkká, přidáme hrst majoránky a necháme rozvonět. Dle věku dětí pak dochutíme.

Nakrájíme cibuli a na másle ji opékáme. Po chvíli přidáme mrkev a nakonec krátce česnek.
Propláchneme černou čočku a přidáme k cibuli a mrkvi. Nakrájíme papriku a tu přidáme také.
Přilejeme litr vody. Dáme jen tolik, aby byla polévka hustší a mohla se pro menší děti trochu pomixovat.
Když je čočka a mrkev měkká, přidáme hrst majoránky a necháme rozvonět. Dle věku dětí pak dochutíme.

TIP: Oblíbené luštěninové polévky

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z černé čočky pro děti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR82P

Kyselica s černou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

recepty73

Krémová batátová polévka s černou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hosta

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 45 min

Černá čočka s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veronicaskitchencz

Palačinky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

dextra

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 60 min

Zobrazit více

Výborné vegetariánské lasagne - i vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Talina2 85 min

Hamburger z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Talina2 60 min

Zobrazit více

Polévky
Pro děti
Luštěninové polévky

Oběd
Recepty pro děti
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Polévka z černé čočky pro děti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR82P

Náhodný recept

Drůbeží špízy se sýrem a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Obyčejné preclíky (starý recept, retro)

Přidáno před 33 minutami

Poctivá luštěninová polévka z Hané

Přidáno před 1 hodinou

Pivní guláš z plecka

Přidáno před 5 hodinami

Vepřová roláda, cuketové zelí a karlovarský knedlík

Přidáno před 18 hodinami

Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou

Přidáno před 20 hodinami

Vepřová roláda na italský způsob

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

zuzi777a 26. 3. 2024 12:14

Dobře navařeno! Dala bych si!

Talina2 přidala novou fotografii! 25. 3. 2024 21:09

Přečtěte si

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci Hodnocení 12×

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci

Polské pirohy: Nejoblíbenější polské jídlo připravíte z pouhých tří surovin. Skvěle chutnají naslano i nasladko

Hokejové nugetky jako z „Mekáče“ s luxusní omáčkou: Připravte si k zápasu dokonalé pohoštění z horkovzdušné fritézy

7 receptů na luštěninové polévky: Výtečně chutnají z čočky, hrachu či fazolí Hodnocení 4×

7 receptů na luštěninové polévky: Výtečně chutnají z čočky, hrachu či fazolí

Jak na levnou „rohlíkovou“ žemlovku jako od babičky: Tahle voní skořicí, uvnitř je fantasticky vláčná a zvenku křupavá

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže Hodnocení 29×

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jablečný crumble: Nejrychlejší koláč bez těsta, stačí vám jablka, skořice a křupavá drobenka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kančí žebra s řeznickým salátem

Geryyy před 14 minutami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

Martina56 před 18 minutami

Chlebové knedlíky

magdalenka před 47 minutami

Fofr buchta

mishupino před 2 hodinami

Frankfurtská polévka bez mléka

Honza62 před 3 hodinami

Pomazánka z tuňáka a celeru

AnnaGrabmylerova před 3 hodinami

Dršťková polévka

Panova před 3 hodinami

Dršťková polévka I Videorecept

Dršťková polévka I

Panova před 3 hodinami

Muffiny s kousky čokolády Videorecept

Muffiny s kousky čokolády

Zuzapel před 4 hodinami

Linecký mřížkový koláč

veraslaba před 9 hodinami

Suroviny:
cibule, máslo, česnek, mrkev, paprika čerstvá červená, čočka beluga, majoránka

Naposledy jste si prohlédli

Polévka z černé čočky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Talina2 40 min

Snídaňový kuskus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 10 min

Meruňkový koláč s marcipánem a pistáciemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 75 min

Buchta na plech, výborná Videorecept

Buchta na plech, výborná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petulinaS 50 min

Arabské rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aisha 120 min

Polévka z černé čočky pro děti

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno