Kuřecí hořčicové řízečky
Jogurt se při přípravě masa postará o křehkost a zachování šťavnatosti. Můžete se o tom přesvědčit sami, pokud si si podle našeho receptu usmažíte kuřecí řízečky s chutí vašeho oblíbeného druhu hořčice.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 786 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| Tuky | 12,76 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na plátky a přes fólii mírně naklepeme. Poté plátky lehce osolíme, potřeme oblíbenou hořčicí (plnotučnou nebo dionskou), smíchanou s paprikami dle chuti. Necháme nejméně 30 minut (klidně přes noc) zakryté v misce.
Krok 2: V misce rozšleháme vejce s jogurtem. Poté obalujeme připravené maso klasicky v trojobalu. Nejprve v mouce, pak ve vejcích s jogurtem a nakonec ve strouhance.
Krok 3: Do rozehřáté pánve dáme zvolený tuk a řízečky zvolna osmažíme dozlatova. Necháme odsát přebytečný tuk na papírové utěrce. Podáváme se salátem, nebo různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 30. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Moje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Nejnovější recepty
Křehké řezy s tvarohovou náplní
Přidáno před 1 hodinou
Řeřichová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno před 4 hodinami
Polévka s mrkví a červenou čočkou
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí polévka s masovými taštičkami
Přidáno před 5 hodinami
Slaná galetka se sýrem a rajčaty
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kváskový mazanec
Jitka J. před 2 hodinami
Morkové knedlíčky do polévky
Jitka J. před 2 hodinami
Pečená rajčata
Dajda před 2 hodinami
Jablečný štrúdl z pivního těsta
šebesta jiří před 2 hodinami
Kuřecí špízy
Panova před 4 hodinami
Mrkvový salát s vejci
Petra Dvor. před 4 hodinami
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
wimra před 4 hodinami
Tříbarevný tvarohový koláč
sasan před 5 hodinami
Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami
Petra Dvor. před 5 hodinami
Domácí majonéza
Alamatej před 5 hodinami
Suroviny:
hořčice,
sůl,
paprika sušená pálivá,
mouka,
vejce,
jogurt bílý,
strouhanka,
olej arašídový
Komentáře (7)
Děkuji za príma recept ,Maruško