Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Smoothie je skvělý způsob jak našemu tělu dodat během chvíle příjemnou formou spoustu vitamínů a minerálů. Toto smoothie má díky červené řepě pěknou výraznou barvu a zelenina mu dodává zajímavou chuť.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 542 kJ / 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,58 g |
| Tuky | 3,96 g |
| Vláknina | 49,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 931 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 40,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z citronu odstraňte kůru, ale jen žlutou část.
Krok 2: Všechny ingredience nakrájejte na menší kousky.
Krok 3: Rozmixujte a je hotovo, můžete podávat.
Zveřejněno 23. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk0qz
Moje poznámka
Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk0qz
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Super rychlý obalovaný květák z HF
Přidáno před 8 minutami
Zadělávané vepřové kostky s majoránkou a knedlíkem
Přidáno před 1 hodinou
Omeleta s čekankou a špekem
Přidáno před 3 hodinami
Lokše s ovocným přelivem
Přidáno před 13 hodinami
Ovocné řezy s pudinkem a jahodami
Přidáno před 13 hodinami
Uzený vepřový jazyk se zeleninovou omáčkou se smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí steak s dijonskou krustou
Jarin639 před 56 minutami
Hrnková buchta s tvarohem
Agné Stibor před 1 hodinou
Maminčiny palačinky
Mili Vampire před 1 hodinou
Domácí krtkův dort
Mili Vampire před 1 hodinou
Kadlíkova masová konzerva
alca2 před 3 hodinami
Mleté řízky pečené v troubě
pavelkoutnak před 3 hodinami
Šlehačkové koblihy
SilviaD před 5 hodinami
Rýžová kaše s pudingem z DP
alena.kyp před 12 hodinami
Šlehačková bábovka
lemarti před 14 hodinami
Dvojctihodné koláčky
i.capova před 14 hodinami
Suroviny:
řepa červená,
celer,
citron,
paprika čerstvá žlutá,
okurka salátová
Komentáře (2)