Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Smoothie je skvělý způsob jak našemu tělu dodat během chvíle příjemnou formou spoustu vitamínů a minerálů. Toto smoothie má díky červené řepě pěknou výraznou barvu a zelenina mu dodává zajímavou chuť.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 542 kJ / 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,58 g |
| Tuky | 3,96 g |
| Vláknina | 49,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 931 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 40,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z citronu odstraňte kůru, ale jen žlutou část.
Krok 2: Všechny ingredience nakrájejte na menší kousky.
Krok 3: Rozmixujte a je hotovo, můžete podávat.
Zveřejněno 23. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk0qz
Moje poznámka
Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk0qz
Nejnovější recepty
Drůbeží pomazánka s ředkvičkami
Přidáno před 3 minutami
Mourovatá kočka
Přidáno před 33 minutami
Jablkové palačinky
Přidáno před 1 hodinou
Marinované kuřecí maso a česnekové brambory
Přidáno před 14 hodinami
Bramborové placky se šunkou a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené zelí s bramborami, slaninou a salámem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maková polévka (krém)
magdalenka před 29 minutami
Americké okurky
Lucy27 před 2 hodinami
Kuřecí paličky v jogurtu s domácími hranolky
Jan Nemec před 11 hodinami
Cuketová pochoutka
jijana před 12 hodinami
Švestkový koláč s tvarohem
AndreaBo před 12 hodinami
Segedínský guláš
Grebo3 před 13 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 14 hodinami
Bábovka z podmáslí
Zsuzsu1 před 14 hodinami
Vepřová játra koloniála Jíry
Hanawagy před 15 hodinami
Katův šleh po mém
Limek před 16 hodinami
Suroviny:
řepa červená,
celer,
citron,
paprika čerstvá žlutá,
okurka salátová
Komentáře (2)