Dýňový dip
Dýně se v naší kuchyni nachází zejména na podzim, kdy je její vrchol sezóny. Kromě polévek, dezertů a dlabání na strašáky z ní můžeme připravit také skvělý dip. Upečenou dýni stačí rozmixovat s čerstvým sýrem a dochutit.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 575 kJ / 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,75 g |
| Tuky | 22,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,50 g |
| Sůl | 3,75 g |
| Sacharidy | 9,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni dobře omyjeme, rozpůlíme a vydlabeme semínka. Položíme řeznou stranou na plech s pečicím papírem a pečeme na 180 °C přibližně 30 minut.
Krok 2: Necháme vychladnout a použijeme z ní asi 200 gramů. Zbytek můžeme použít třeba na polévku, do salátu nebo na pyré.
Krok 3: Do nádoby vhodné na mixování vložíme sýr, pečenou dýni, mírně osolíme, opepříme a rozmixujeme tyčovým mixerem.
Krok 4: Tento základ můžeme obměnit ochucením např. zázvorem, česnekem, kari apod., podle chuti.
Zveřejněno 14. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňový dip
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRo9Y
Moje poznámka
Dýňový dip
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRo9Y
Nejnovější recepty
Filé z tresky, hráškové pyré a opečené brambory
Přidáno před 8 hodinami
Jáhlový prejt z vepřového kolene
Přidáno před 10 hodinami
Domácí avokádová majonéza
Přidáno před 10 hodinami
Domácí Teriyaki omáčka
Přidáno před 11 hodinami
Polévka z jarní cibulky
Přidáno před 12 hodinami
Domácí majonéza s kremžskou hořčicí
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina třená bábovka
VeaCola před 24 minutami
Římský salát se smetanovohořčičnou zálivkou
Limek před 8 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
IvanaNovakova před 9 hodinami
Tuňáková pomazánka
magdalenka před 9 hodinami
Hlíva na grilu
magdalenka před 9 hodinami
Smažená hlíva ústřičná
magdalenka před 9 hodinami
Bramborové placičky z kaše
LenkaF. před 9 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
magdalenka před 9 hodinami
Krémová polévka z červené čočky
magdalenka před 10 hodinami
Švarcvaldský dort
iveta.kroul před 11 hodinami
Suroviny:
dýně hokkaido,
sýr,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (5)