Fit mrkvový koláč
I mlsat můžeme zdravě. Tento lahodný koláč připravíme za špaldové mouky a mrkve, která mu dodává zajímavou chuť a vláčnost. Na závěr ho potřeme jemným krémem z tvarohu a ricotty a ozdobíme oříšky a čokoládou.
Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 925 kJ / 6 196 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,97 g |
| Tuky | 366,19 g |
| Vláknina | 68,10 g |
| Cholesterol | 917 mg |
| Sodík | 760 mg |
| Sůl | 1,99 g |
| Sacharidy | 527,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Fit mrkvový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31jRn
Moje poznámka
Fit mrkvový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31jRn
Nejnovější recepty
Kávová zrna z lineckých přebytků
Přidáno před 17 minutami
Raffaello z oplatek
Přidáno před 1 hodinou
Dvoubarevný dort s tmavým a světlým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Smažená vinná klobása v sýrovém těstíčku
Přidáno před 15 hodinami
Chuťovky se šunkovou pomazánkou, olivami a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Chuťovky s uzeným lososem a žervé pomazánkou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí česneková pomazánka
poirotka před 5 minutami
Čočková polévka
zavodnice před 31 minutami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Kava 2 před 12 hodinami
Čočková polévka s nočky a párkem
BinaSa před 13 hodinami
Jemná hrášková polévka s mrkví
Veronika.Hrozna před 15 hodinami
Houbový kuba
MaKor před 17 hodinami
Bigos
Slavista62 před 17 hodinami
Polníčkový salát s křepelčími vajíčky
Evule1 před 17 hodinami
Bigos
Slavista62 před 17 hodinami
Sloní žrádlo rychlé
Rauny před 18 hodinami
Suroviny:
mrkev,
mouka špaldová hrubá,
ořechy mleté,
kokos strouhaný,
olej kokosový,
voda,
vejce,
med,
skořice,
kypřící prášek do pečiva,
tvaroh,
sýr ricotta,
med,
oříšky,
čokoláda hořká
Komentáře (2)