Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvový salát s kompotovanou dýní

Name: Mrkvový salát s kompotovanou dýní
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 větší mrkve; 600-700 ml dýňového kompotu (dle chuti); šťáva z 1 citronu (dle chuti); 1 lžíce medu (nebo cukru); 1 jablko (nemusí být); 1/2 lžičky kvalitního oleje (nemusí být)

Příjemně osvěžující mrkvovo-dýňový salát skvěle doplní pečené maso nebo poslouží jako rychlá svačinka. Přidaná kapka oleje pomůže tělu efektivně využít obsažené vitamíny. Salát dochuťte medem a citronovou šťávou a před podáváním vychlaďte.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

mika59

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min bez doby vychlazení

25 min (25 min příprava, bez doby vychlazení)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 3 porce

3porce

3 3 větší mrkve

600-700 ml 600-700 ml dýňového kompotu (dle chuti)

šťáva z 1 citronu (dle chuti)

1 lžíce 1 lžíce medu (nebo cukru)

1 1 jablko (nemusí být)

1/2 lžičky 1/2 lžičky kvalitního oleje (nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	490 kJ / 117 kcal
Bílkoviny	2,76 g
Tuky	1,02 g
Vláknina	8,49 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	127 mg
Sůl	0,30 g
Sacharidy	19,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkve očistíme a nastrouháme na jemném struhadle. Jablko oloupeme, vykrojíme jádřinec a nastrouháme také najemno. Krok 2: K jablku a mrkvi přidáme dýňový kompot i se šťávou. Dochutíme citronovou šťávou a medem. Můžeme přidat kapku kvalitního oleje. Krok 3: Vše promícháme a necháme vychladit.

Mrkve očistíme a nastrouháme na jemném struhadle. Jablko oloupeme, vykrojíme jádřinec a nastrouháme také najemno.
K jablku a mrkvi přidáme dýňový kompot i se šťávou. Dochutíme citronovou šťávou a medem. Můžeme přidat kapku kvalitního oleje.
Vše promícháme a necháme vychladit.

TIP: Vyzkoušejte také lehký mrkvový salát s jablkem

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvový salát s kompotovanou dýní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZoZg

Mrkvový salát s ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova

Salát s kompotovaným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 10 min

Mrkvový salát Videorecept

Mrkvový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Terka23 10 min

Koláč z kompotovaných borůvek s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy

Bublanina s kompotovaným ovocem - dýně nebo broskve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Urisek 15 min

Rychlý koláč z kompotovaného ovoce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MiskaM 50 min

Zobrazit více

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59 40 min

Kakaová kolečka s čokoládovo-koňakovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 100 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Jablkový perník Videorecept

Jablkový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 55 min

Margot kuličky Videorecept

Margot kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59 30 min

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 230 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Dýně
Podzimní recepty
Běžný den
Svačina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Zelenina
Česká kuchyně
Sladkokyselé chutě
Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Zimní recepty
Jablka
Recepty pro děti

Moje poznámka

Mrkvový salát s kompotovanou dýní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZoZg

Náhodný recept

Roštěná plněná šunkou a Nivou, s fazolkami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dooga 390 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tuňákový tatarák s avokádovým pyré podle Marka Raditsche Videorecept

Tuňákový tatarák s avokádovým pyré podle Marka Raditsche

Přidáno před 3 hodinami

Slepované linecké cukroví podle cukráře Skály

Přidáno před 4 hodinami

Jablečné koláčky z listového těsta Videorecept

Jablečné koláčky z listového těsta

Přidáno před 5 hodinami

Špaldové rohlíčky

Přidáno před 13 hodinami

Oříškové oválky

Přidáno před 16 hodinami

Americké lívance s javorovým sirupem

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Dajda 9. 1. 2015 17:11

Podobný recept jsem dělávala se zavařenými meruňkami místo dýně, přidával se ještě křen. Bylo to moc dobré.

Michaela Medkova 9. 1. 2015 15:45

Tak to určitě vyzkouším, dýňový kompot máme ve sklepě

a věřím, že je to dobré

mika59 přidala novou fotografii! 9. 1. 2015 12:38

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Perfektní „holanďák“ podle Jana Punčocháře: Šéfkuchař ukázal, jak připravit šťavnatou a křupavou klasiku plnou chutí

Muffiny jsou malé sladké nebo slané dortíky, které zvládne každý. Poradíme, jak na to Hodnocení 42×

Muffiny jsou malé sladké nebo slané dortíky, které zvládne každý. Poradíme, jak na to

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Expertka varuje: Přibírání o Vánocích dělají i drobnosti. Štamprle vaječňáku je kalorická bomba, pozor na nevinné ochutnávky

KVÍZ: Skladování vánočního cukroví může být oříšek. Víte, jaké nádoby zvolit a kam je v bytě umístit, abyste si nezkazili Vánoce?

Jak připravit mrkvový salát? Báječný sladko-kyselý salát je plný svěžesti a vitamínů Hodnocení 44×

Jak připravit mrkvový salát? Báječný sladko-kyselý salát je plný svěžesti a vitamínů

Nejnovější články

Video
Perfektní „holanďák“ podle Jana Punčocháře: Šéfkuchař ukázal, jak připravit šťavnatou a křupavou klasiku plnou chutí

První republika s Kristinou: Báječné cukroví medvědí tlapky voní po mandlích a citronu. Máte doma také tyhle formičky?

Kvíz
KVÍZ: Skladování vánočního cukroví může být oříšek. Víte, jaké nádoby zvolit a kam je v bytě umístit, abyste si nezkazili Vánoce?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Autentické špagety carbonara podle Emanuela Videorecept

Autentické špagety carbonara podle Emanuela

Suumaa před 10 minutami

Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou Videorecept

Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou

Danousek před 24 minutami

Pomazánka z vepřovky s vejcem

Vladex před 30 minutami

Dršťková polévka z hlívy ústřičné Videorecept

vladhn před 13 hodinami

Červená polévka s pohankou Videorecept

Suroviny:
mrkev, kompot dýňový, šťáva citronová, med, jablko, olej

Naposledy jste si prohlédli

Mrkvový salát s kompotovanou dýní

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mika59 25 min

Vepřové jazýčky na hrášku a kapii

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 80 min

Pomerančový likér ze slivovice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka 35 min

Dvoubarevný ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja

Dušený králík na houbách a pórku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 60 min

Mrkvový salát s kompotovanou dýní

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Perfektní „holanďák“ podle Jana Punčocháře: Šéfkuchař ukázal, jak připravit šťavnatou a křupavou klasiku plnou chutí

Kvíz KVÍZ: Skladování vánočního cukroví může být oříšek. Víte, jaké nádoby zvolit a kam je v bytě umístit, abyste si nezkazili Vánoce?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Perfektní „holanďák“ podle Jana Punčocháře: Šéfkuchař ukázal, jak připravit šťavnatou a křupavou klasiku plnou chutí

Kvíz
KVÍZ: Skladování vánočního cukroví může být oříšek. Víte, jaké nádoby zvolit a kam je v bytě umístit, abyste si nezkazili Vánoce?