Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 771 kJ / 2 813 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,66 g |
| Tuky | 255,54 g |
| Vláknina | 54,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 77,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru vhodíme kokos, banány a rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Vzniklé těsto pak lžící klademe na pečící papír, který jsme si lehce namazali olejem a uhladíme na tenkou placku. Z placky pak vykrajujeme sušenky. Fantazii se meze nekladou a tvary si můžete vytvořit jakékoliv. Dávejte ale pozor. Nejprve je potřeba vykrajovátko přiložit, nožem odstranit přebytečné těsto a až pak vykrajovátko zvedneme. Jinak by se nám tvary nepovedly. Pokud nechcete mít sušenky jen čistě bílé, můžete do těsta přidat ještě kakao a mít je tak dvoubarevné.
Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C cca 15 minut.
Zveřejněno 26. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-kokosové rychlosušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5X9K
Moje poznámka
Banánovo-kokosové rychlosušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5X9K
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Přidáno před 25 minutami
Kapr s houbovou omáčkou a kroupovými knedlíky
Přidáno před 13 hodinami
Gothajský salám na způsob utopenců
Přidáno před 14 hodinami
Linecké čokoládové
Přidáno před 14 hodinami
Skořicové s kytičkou
Přidáno před 14 hodinami
Linecké mramorové
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kakaová bábovka s tvarohem
martianekk před 13 minutami
Halušky s uzeným masem a kysaným zelím
martianekk před 17 minutami
Broskvová hrníčková buchta
Nikki1 před 55 minutami
Lehoučké čokoládové muffiny
Antusa před 11 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
thekumsen před 12 hodinami
Hustý česnekový krém
Danna před 13 hodinami
Vepřový ptáček v rozletu
Slavista62 před 14 hodinami
Milčiny macešky
SimonkaMona před 14 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda
Ellisska před 14 hodinami
Jablečný koláč našich babiček
Kebloood před 17 hodinami
Tématické fráze:
kokosové sušenky s banánem,
vlockovo bananove susenky,
bananove susenky s kokosem,
banánovokokosové sušenky recept,
vločkovo kokosové cukroví,
banánové placičky s kokosem,
susenky na rychlo,
vlockovo banánové placičky recept,
banánové sušenky s s kokosem,
vlockovo banánové hrudky,
babanovo kokosove placky,
bananokokosove sušenky,
banánové sušenky,
banánové sušenky recept,
banánovo vločkovo medové sušenky recept,
banánovo vločkovo medové sušenky recept,
recept na kokosovou placku,
vlockovo banánové placky,
vločkovo kokosové sušenky,
sušenky z bananu,kokosu
Suroviny:
banán,
kokos strouhaný,
kakao
Komentáře (1)