Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát podle Shirley Black Templ

Name: Špenát podle Shirley Black Templ
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 40 dkg čerstvého nasekaného; nebo mraženého špenátu; 40 dkg mletého vepřového masa; 1 menší cibule; 2 vejce; 2 stroužky česneku; sůl; pepř; olej

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

BrectanIvy

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

40 dkg 40 dkg čerstvého nasekaného

nebo mraženého špenátu

40 dkg 40 dkg mletého vepřového masa

1 1 menší cibule

2 2 vejce

2 stroužky 2 stroužky česneku

sůl

pepř

olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 081 kJ / 736 kcal
Bílkoviny	98,78 g
Tuky	32,14 g
Vláknina	6,16 g
Cholesterol	778 mg
Sodík	407 mg
Sůl	0,82 g
Sacharidy	11,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a postupně přidáváme mleté maso tak, aby neudělalo větší hrudky. Maso osolíme, opepříme, do mírně osmahlého masa přidáme špenát a necháme 5 minut dusit. Nakonec vmícháme vejce, rozetřený česnek a podle chuti případně ještě dosolíme. Krok 2: Jako přílohu podáváme brambory nebo bramborové knedlíky. Krok 3: Shirley Temple podávala špenát s opečenou vekou potřenou česnekovým máslem.

Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a postupně přidáváme mleté maso tak, aby neudělalo větší hrudky. Maso osolíme, opepříme, do mírně osmahlého masa přidáme špenát a necháme 5 minut dusit. Nakonec vmícháme vejce, rozetřený česnek a podle chuti případně ještě dosolíme.
Jako přílohu podáváme brambory nebo bramborové knedlíky.
Shirley Temple podávala špenát s opečenou vekou potřenou česnekovým máslem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 7. 2017

Poznámka autorky BrectanIvy

V době kdy byla Shirley Black Temple velvyslankyní v ČR, byla pozvaná do pořadu pro ženy a tam prozradila svůj oblíbený recept na rychlou večeři.

Herec Václav Vydra používá místo mletého vepřového masa uzeného lososa.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenát podle Shirley Black Templ

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZKpv

Špenát s Nivou a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 20 min

Špenát zapečený se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 50 min

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 75 min

Krkovice "The black beer"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

papa1649 35 min

Black and white

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jenny

Black & white cookies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

coco-choc 20 min

Zobrazit více

Olomoucký kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

BrectanIvy 30 min

Česnečka paní mistrové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

BrectanIvy

Voňavá kotleta se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

BrectanIvy 90 min

Poctivá játrová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

BrectanIvy 60 min

Plněný Hermelín pro Janinku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

BrectanIvy

Kuřecí rizoto vařené v mikrovlné troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

BrectanIvy 60 min

Zobrazit více

Mleté maso
Zeleninová jídla

Oběd
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina
Restování
Dušení

Moje poznámka

Špenát podle Shirley Black Templ

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZKpv

Náhodný recept

Kávova buchta s dvěma krémy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

holubova32

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Filé z aljašské tresky na zelenině

Přidáno před 12 hodinami

Naložený lilek v oleji

Přidáno před 14 hodinami

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 14 hodinami

Rychlý letní kompot

Přidáno před 14 hodinami

Jugoslávský paprikový salát

Přidáno před 14 hodinami

Kynuté nekynuté koláčky

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Iljusa 6. 7. 2017 16:49

Velmi zajímavá kombinace, ráda vyzkouším

BrectanIvy přidala nové fotografie! 6. 7. 2017 07:33

Přečtěte si

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění Hodnocení 23×

Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku Hodnocení 28×

Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Lasagne pro vegetariány: Mleté maso vyměňte za špenát a skvěle si pochutnáte Hodnocení 9×

Lasagne pro vegetariány: Mleté maso vyměňte za špenát a skvěle si pochutnáte

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Katův šleh a bramboráčky Videorecept

Katův šleh a bramboráčky

schierl před 1 minutou

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

BlazkovaI před 2 minutami

Sterilované červené kapie

chmelickova13 před 19 minutami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

lukas.barinka před 29 minutami

Krém z kořenové zeleniny

zuzana.vankova před 33 minutami

Cuketová polévka

ricci před 41 minutami

Zavařená rajčatovo-bylinková omáčka

SonaMar před 41 minutami

Grilovaná kuřecí prsa Toronto Videorecept

Grilovaná kuřecí prsa Toronto

petrsta před 51 minutami

Ovocný pohár s jogurtem

KrisZaezemi před 53 minutami

De Sousa: dort s kokosovým mlékem

Matea před 2 hodinami

Tématické fráze:
zapečené těstoviny se špenátem ,smetanou a templem, schirley templ špenát, těstoviny se špenátem shirley temple, mleté maso se špenátem podle temple black, mleté maso se špenátem podle shirley temple blackové

Suroviny:
maso vepřové mleté, cibule, vejce, česnek, sůl, pepř, olej

Naposledy jste si prohlédli

Špenát podle Shirley Black Templ

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

BrectanIvy 30 min

Litrový litý perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Kuřecí játra s jablkem a řapíkatým celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 30 min

Uzená krkovice zapečená

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sidera 75 min

Kopečky s ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

SKADINKA 30 min

Špenát podle Shirley Black Templ

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky BrectanIvy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku