Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 807 kJ / 910 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,84 g |
| Tuky | 68,96 g |
| Vláknina | 9,96 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Sodík | 3,71 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 18,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek pokrájíme na kostičky a česnek na plátky. Obojí orestujeme na rozpáleném oleji a hotové přesypeme do zapékací misky.
Krok 2: Přidáme na plátky pokrájenou klobásu nebo tofu, přepůlená rajčátka, osolíme, opepříme, dochutit můžeme i kořením dle vlastní chuti (provensálským...) a dáme zapéct.
Krok 3: Nejprve pečeme přikryté cca 15 minut, pak odkryjeme a pečeme dalších cca 15 minut. Pak vyndáme, posypeme rozdrobenou (nastrouhanou) Nivou a necháme ještě v troubě rozpustit.
Podáváme s těstovinami, bramborem nebo rýží.
Podáváme s těstovinami, bramborem nebo rýží.
Zveřejněno 10. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilková směs s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOnk
Moje poznámka
Lilková směs s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOnk
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 7 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 9 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Karamelový Lotus cheesecake
Přidáno před 18 hodinami
Domácí škvarkovka
Přidáno 17. 2. 2026 17:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salko řezy
Zuzka1980 před 4 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 6 hodinami
Vepřové plecko s lečem z trouby
Vosats před 6 hodinami
Strouhaná buchta II
Vendy98 před 7 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou
olivka před 9 hodinami
Bavorské vdolky
olivka před 9 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Listicka129 před 9 hodinami
Zeleninová polévka s tarhoňou
Fitulka před 10 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a nudlemi
Fitulka před 10 hodinami
Polévka z cukety, sýru a hrášku
Fitulka před 10 hodinami
Tématické fráze:
lilková směs
Suroviny:
lilek,
česnek,
rajče cherry,
klobása,
olej,
pepř,
koření,
sýr niva
Komentáře (1)