Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 807 kJ / 910 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,84 g |
| Tuky | 68,96 g |
| Vláknina | 9,96 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Sodík | 3,71 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 18,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek pokrájíme na kostičky a česnek na plátky. Obojí orestujeme na rozpáleném oleji a hotové přesypeme do zapékací misky.
Krok 2: Přidáme na plátky pokrájenou klobásu nebo tofu, přepůlená rajčátka, osolíme, opepříme, dochutit můžeme i kořením dle vlastní chuti (provensálským...) a dáme zapéct.
Krok 3: Nejprve pečeme přikryté cca 15 minut, pak odkryjeme a pečeme dalších cca 15 minut. Pak vyndáme, posypeme rozdrobenou (nastrouhanou) Nivou a necháme ještě v troubě rozpustit.
Podáváme s těstovinami, bramborem nebo rýží.
Podáváme s těstovinami, bramborem nebo rýží.
Zveřejněno 10. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilková směs s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOnk
Moje poznámka
Lilková směs s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOnk
Nejnovější recepty
Hovězí burger s karamelizovanou cibulkou
Přidáno před 5 hodinami
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 7 hodinami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 8 hodinami
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 11 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šunkofleky II
Kajkajak před 57 minutami
Citronová babeta
Pajulenka před 3 hodinami
Kuřecí placičky s pórkem
HanaS92 před 4 hodinami
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 8 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 10 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 10 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 10 hodinami
Maková květinka
jelena63 před 10 hodinami
Pletený mazanec
jelena63 před 10 hodinami
Tématické fráze:
lilková směs
Suroviny:
lilek,
česnek,
rajče cherry,
klobása,
olej,
pepř,
koření,
sýr niva
Komentáře (1)