Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 440 kJ / 1 061 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,24 g |
| Tuky | 87,73 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 44,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy šalátu natrháme, stonky zeleru nakrájame na malé kúsky, hrušku vyčistíme a narežeme na tenké plátky. Hrozno prerežeme na polovice. Všetko ukladáme hneď na taniere.
Krok 2: Posypeme sekanými orechami.
Krok 3: Jemne osolíme, posypeme trocha korením a pokvapkáme olejom.
Krok 4: Navrch rozdrobíme tofu a podávame.
Zveřejněno 17. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu salát s řapíkatým celerem a hruškou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3nLA
Moje poznámka
Tofu salát s řapíkatým celerem a hruškou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3nLA
Nejnovější recepty
Rizoto pro žlučníkáře
Přidáno před 4 hodinami
Uzené maso na smetaně se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Vývar z mletého masa
Přidáno před 7 hodinami
Dietní tvarohová pomazánka
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky Marie
salajkol před 1 hodinou
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
habis před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
MonikaP. před 1 hodinou
Fazolová polévka
Merylas před 1 hodinou
Vosí hnízda
Janet.P před 1 hodinou
Tuňáková pomazánka
Jindriskas před 1 hodinou
Houskové knedlíky
mikii před 2 hodinami
Jogurtové hvězdičky
PetraLA před 3 hodinami
Mrkvový perník s povidly
PetraLA před 3 hodinami
Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně
Zbynek Hladik před 3 hodinami
Tématické fráze:
salát z řapíkatého celeru s tofu,
řapikatý celerový salát,
celerový salát s hruškou
Suroviny:
tofu bazalkové,
celer řapíkatý,
hruška,
víno hroznové,
ořechy,
salát,
olej,
pepř,
sůl
Komentáře (3)