Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 971 kJ / 710 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,36 g |
| Tuky | 38,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 598 mg |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 19,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mísy dáme oba tvarohy, jogurt, přidáme oba cukry a kypřící prášek, obě vajíčka a vidličkou lehce promícháme.
Krok 2: K tvarohu přidáváme mléko tak, aby vzniklo řidší těsto. Pak přidáváme opatrně mouku, abychom těsto trochu zahustili, ne zase moc, abychom z toho neměli kejdu.
Krok 3: V rozehřáté pánvi s tukem pomocí lžíce smažíme s obou stran malé lívance.
Zveřejněno 3. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažené lívance z tvarohu a jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rDLk
Moje poznámka
Smažené lívance z tvarohu a jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rDLk
Nejnovější recepty
Rizoto pro žlučníkáře
Přidáno před 1 hodinou
Uzené maso na smetaně se zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Vývar z mletého masa
Přidáno před 4 hodinami
Dietní tvarohová pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kanadské kuře
Alex29 před 10 minutami
Nejlepší vaječný koňak
PetMet1980 před 29 minutami
Kefírová buchta - rychlovka
Jitunada před 1 hodinou
Lahůdkový francouzský salát
KatkaCechova před 1 hodinou
Pikantní čočková polévka se zeleninou
trdlo před 1 hodinou
Dušené srbské rizoto s mletým masem
Lucinka_pucinka před 2 hodinami
Nejlepší marokánky
marketa.volsicka před 2 hodinami
Sněhové pusinky/kokosky, které se mi vždy povedly
Davidook21 před 2 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
vitekdolivka před 2 hodinami
Fofr broskvový koláč
Martula před 3 hodinami
Tématické fráze:
smažené lívance recept,
smazene lívance,
tvarohové lívance,
lívance smažené na oleji,
smažinky lívance s tvarohem,
lívance z mikrovlnky
Suroviny:
tvaroh měkký,
vejce,
jogurt bílý,
mléko,
mouka špaldová hrubá,
cukr vanilkový,
kypřící prášek do pečiva,
cukr citronový,
olej
Komentáře (1)