Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce), ovesná kaše — ovesná kaše

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

čtvrt sáčku sáčku ovesných vloček

špetka špetka soli

med

skořice

sójové mléko Zajíc

strouhané jablko

rozinky

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Vločky na 15 minut nechám nabobtnat v takovém množství vody, aby byly ponořené. Přidám špetku soli a vařím je za stálého míchání. Když je nechám předem nabobtnat, jsou za 10 minut měkké. Krok 2: Přisladím medem, ochutím skořicí, přidám lžíci sójového mléka. (Pokud zamíchám strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce. Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den kytky a zelenina.)

Vločky na 15 minut nechám nabobtnat v takovém množství vody, aby byly ponořené. Přidám špetku soli a vařím je za stálého míchání. Když je nechám předem nabobtnat, jsou za 10 minut měkké.
Přisladím medem, ochutím skořicí, přidám lžíci sójového mléka. (Pokud zamíchám strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce. Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den kytky a zelenina.)

Zveřejněno 10. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jpz5

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Perník bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Perník bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jahodovo pudinkový dezert (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Jahodovo pudinkový dezert (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rychlý listový závin s jablky (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

Rychlý listový závin s jablky (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rybízový dort s tofu a agarem (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

Rybízový dort s tofu a agarem (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cuketové placičky na sladko (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Cuketové placičky na sladko (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 120 min

Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata)

Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 15 min

Brokolicové pyré s pečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Brokolicové pyré s pečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Sladká jídla
Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty
Kaše

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Jablka
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jpz5

Náhodný recept

Brokolice pečená v troubě

Brokolice pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Plněná kuřecí prsa na pórku

Plněná kuřecí prsa na pórku

Přidáno před 21 hodinami

Rybí závitek z makrely

Rybí závitek z makrely

Přidáno před 21 hodinami

Salát s řapíkatým celerem a pomerančem

Salát s řapíkatým celerem a pomerančem

Přidáno před 21 hodinami

Cuketové knedlíky a cuketové zelí

Cuketové knedlíky a cuketové zelí

Přidáno před 21 hodinami

Koláčky s tvarohem a kiwi

Koláčky s tvarohem a kiwi

Přidáno před 21 hodinami

Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony

Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 10. 9. 2020 21:33

Přečtěte si

Pamatujete? Tyto sladkosti jste v devadesátkách milovali. Crazy Dips i tyčinka, co plave

Pamatujete? Tyto sladkosti jste v devadesátkách milovali. Crazy Dips i tyčinka, co plave

Jak vybrat správný bůček na pečení: Zvolte metodu 1:1 a nikdy nesáhnete vedle. Maso bude šťavnaté a kůže křupavá

Jak vybrat správný bůček na pečení: Zvolte metodu 1:1 a nikdy nesáhnete vedle. Maso bude šťavnaté a kůže křupavá

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

Ovesná kaše s ovocem je nejen báječnou zdravou snídaní, ale také chutným dezertem Hodnocení 8×

Ovesná kaše s ovocem je nejen báječnou zdravou snídaní, ale také chutným dezertem

Ovesné palačinky: Připravte si o poznání zdravější verzi oblíbeného moučníku

Ovesné palačinky: Připravte si o poznání zdravější verzi oblíbeného moučníku

Výlovy rybníků 2025: Pro čerstvé ryby, na kapří hranolky nebo rybí polévku se můžete vydat nejen na Třeboňsko

Výlovy rybníků 2025: Pro čerstvé ryby, na kapří hranolky nebo rybí polévku se můžete vydat nejen na Třeboňsko

Tuhle husu musíte zkusit! Bonus: Výhled na celou Prahu

Tuhle husu musíte zkusit! Bonus: Výhled na celou Prahu

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Chicken Vindaloo

Chicken Vindaloo

ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 6 minutami

Kysané zelí do sklenic Videorecept

Kysané zelí do sklenic

kacaba10 před 49 minutami

Vepřová plec po Bakoňsku

Vepřová plec po Bakoňsku

michaelatomastikova999 před 1 hodinou

Strouhaný koláč s banánovou náplní Videorecept

Strouhaný koláč s banánovou náplní

skavera před 1 hodinou

Strouhané mrkvové řezy se špaldovou moukou

Strouhané mrkvové řezy se špaldovou moukou

Jan Nemec před 1 hodinou

Kuřecí špízy s játry

Kuřecí špízy s játry

Sahula před 1 hodinou

Mrkvová pomazánka s kari

Mrkvová pomazánka s kari

Tonja před 1 hodinou

Brynzová omáčka s brokolicí

Brynzová omáčka s brokolicí

Tonja před 2 hodinami

Buchta se zakysanou smetanou Videorecept

Buchta se zakysanou smetanou

kotatecko4@seznam.cz před 2 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

kotatecko4@seznam.cz před 2 hodinami

Suroviny:
vločky ovesné, sůl, med, skořice, mléko sojové, jablko, rozinky

Naposledy jste si prohlédli

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cottage chléb

Cottage chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 70 min

Rohlíčky se salámem a Nivou

Rohlíčky se salámem a Nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 120 min

Brusinkové kuličky s kokosem

Brusinkové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Miquel 20 min

Ostré čatní z cukety Videorecept

Ostré čatní z cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hemriettas 190 min