Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Taevita

Doba přípravy 60 min

60 min (60 min příprava)

28. 12. 2020 19:08

kapustový nákyp SPLK

Přidat fotku

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	5 606 kJ / 1 340 kcal
Bílkoviny	51,37 g
Tuky	35,87 g
Vláknina	21,74 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	261 mg
Sůl	1,02 g
Sacharidy	192,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Malou hlávku kapusty rozčtvrtíme, vykrojíme košťál a převaříme ve slané vodě. Scedíme, necháme okapat a nasekáme nadrobno.
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli a lisovaný česnek. Pánev odstavíme z tepla a přisypeme kapustu. Promícháme, necháme částečně vychladnout. Tofu nahrubo nastrouháme a přidáme ke kapustě spolu s Hraškou, moukou, vodou a práškem do pečiva. Mouku přidáváme postupně, podle vlhkosti kapusty. Osolíme a opepříme.
Vzniklým hustším těstem naplníme chlebíčkovou formu, vyloženou pečícím papírem. Pečeme při teplotě 175°C 1 hodinu bez horkovzduchu.
Po upečení necháme nákyp 10 minut vychladnout ve formě. Pak vyndáme i s papírem a ten opatrně stáhneme. Nákyp se vychladnutím stává kompaktním, horký se špatně odděluje od papíru.

Poznámka autorky receptu

Inspirováno internetem.

Přidat do oblíbených (2x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Janin kapustový nákyp

Janin kapustový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jednoduchý kapustový nákyp

Jednoduchý kapustový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kapustový nákyp

Kapustový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Načíst daší

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Borůvkovo-čokoládové muffiny

Borůvkovo-čokoládové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejnovější recepty Více

Makový závin se švestkami

Přidáno před 4 minutami

Slunečnicový chleba

Přidáno před 1 hodinou

Jablkoví šneci z kynutého těsta

Přidáno před 1 hodinou

Ostružinové muffiny

Přidáno před 1 hodinou

Hovězí kuličky v rajské omáčce

Přidáno před 2 hodinami

Drobenkový borůvkový koláček

Přidáno před 4 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Jarní soutěž o tři parádní grily

Kde se dobře najíst v Egyptě? Tipy na restaurace

Párek v rohlíku by bez ní nebyl to pravé. Víte, co má hořčice společného s ředkvičkou?

Právě bylo uvařeno:

Kachna pečená na víně s jablky

uvařil/a Kelly3642
před 8 minutami

Videorecept

Jablkové řezy s ořechy a čokopolevou

uvařil/a Kelly3642
před 9 minutami

Masarykovo cukroví - lískooříškové knoflíky

uvařil/a Kelly3642
před 9 minutami

Řezy s malinami v tvarohovo-smetanovém krému

uvařil/a Kelly3642
před 10 minutami

Bezlepkový nekynutý knedlík hrnečkový

uvařil/a Artepy
před 10 minutami

Videorecept

Plněné papriky s rajskou omáčkou

uvařil/a Kelly3642
před 11 minutami

Videorecept

Sušenky

uvařil/a Kelly3642
před 12 minutami

Nepečený řez s tvarohem a pomerančovou chutí

uvařil/a Kelly3642
před 12 minutami

Pomazánka se sýrem, uzeninou a česnekem

uvařil/a Kelly3642
před 12 minutami

Bublanina z palačinkového těsta

uvařil/a Kelly3642
před 13 minutami

Další recepty

Kapustový list plněný hlívou ústřičnou, mozzarellou a kroupami s rajčatovou omáčkou s olivami

Kapustový mozeček

Kapustový nákyp

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Kapustový prejt

Kapustový prívarok

Suroviny: kapusta, mouka polohrubá, hraška, olej řepkový, cibule, česnek, tofu uzené, voda, prášek do pečiva, sůl, pepř mletý

Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qy4y