Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

Taevita Kuchařka: Taevita

Sladká jídla 0 názorů

Suroviny

čtvrt sáčku ovesných vloček
špetka soli
med
skořice
sójové mléko Zajíc
strouhané jablko
rozinky
Recept si neoblíbil žádný kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Vločky na 15 minut nechám nabobtnat v takovém množství vody, aby byly ponořené. Přidám špetku soli a vařím je za stálého míchání. Když je nechám předem nabobtnat, jsou za 10 minut měkké. Přisladím medem, ochutím skořicí, přidám lžíci sójového mléka. (Pokud zamíchám strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce. Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den kytky a zelenina.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

K receptu nejsou žádné komentáře.