Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 226 kJ / 1 727 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,56 g |
| Tuky | 21,62 g |
| Vláknina | 60,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 325 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 226,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrach zalejeme 1 l vody a necháme cez noc stáť. Potom uvaríme a cca 1/3 hrachu odoberieme nabok. Zvyšok rozmixujeme aj s vodou, v ktorej sa hrach varil.
Krok 2: Brokolicu rozoberieme na ružičky a 3 min povaríme. Scedíme.
Krok 3: Do rozmixovaného vychladnutého hrachu pridáme vajcia, korenie, trocha muškátového kvetu, majoránku, soľ a toľko múky, aby sme dostali cesto husté ako na bramboráky (nie zbytočne veľa).
Krok 4: Potom pridáme nasekanú brokolicu a odobraný hrach. Premiešame.
Krok 5: Na panvici rozhrame olej a naberačkou dávame na olej kôpky cesta, ktoré rozotrieme na placku. Opekáme z oboch strán.
Krok 6: Podávame s čerstvou zeleninou alebo šalátom.
Zveřejněno 21. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrachové placky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PB2w
Moje poznámka
Hrachové placky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PB2w
Nejnovější recepty
Brokolicová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 10 hodinami
Tortilla jako toast
Přidáno před 10 hodinami
Plněné kapustové závitky s mletým masem
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová játra na červeném víně
Přidáno před 13 hodinami
Křupavé bramboráčky s uzeninou a nivou
Přidáno před 13 hodinami
Nastavovaná kaše s opečenou jitrničkou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Štrúdl ze zmrazeného listového těsta
Kajkajak před 5 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Sahula před 5 hodinami
Mrkev s koprem
Kajkajak před 8 hodinami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
VMonika před 9 hodinami
České housky-rohlíky
elisb před 9 hodinami
Drožďová polévka s pórkem
Kajkajak před 10 hodinami
Strouhání do polévky vyrobené v sekáčku (čopru)
Nanina před 11 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Adina12345 před 11 hodinami
Salát z pekingského zelí od Mazláka
mazlak před 11 hodinami
Houbovka po mamince
Sahula před 11 hodinami
Suroviny:
hrách žlutý,
brokolice,
vejce,
pepř,
majoránka,
sůl,
květ muškátový,
mouka hladká
Komentáře (1)