Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 226 kJ / 1 727 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,56 g |
| Tuky | 21,62 g |
| Vláknina | 60,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 325 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 226,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrach zalejeme 1 l vody a necháme cez noc stáť. Potom uvaríme a cca 1/3 hrachu odoberieme nabok. Zvyšok rozmixujeme aj s vodou, v ktorej sa hrach varil.
Krok 2: Brokolicu rozoberieme na ružičky a 3 min povaríme. Scedíme.
Krok 3: Do rozmixovaného vychladnutého hrachu pridáme vajcia, korenie, trocha muškátového kvetu, majoránku, soľ a toľko múky, aby sme dostali cesto husté ako na bramboráky (nie zbytočne veľa).
Krok 4: Potom pridáme nasekanú brokolicu a odobraný hrach. Premiešame.
Krok 5: Na panvici rozhrame olej a naberačkou dávame na olej kôpky cesta, ktoré rozotrieme na placku. Opekáme z oboch strán.
Krok 6: Podávame s čerstvou zeleninou alebo šalátom.
Zveřejněno 21. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrachové placky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PB2w
Moje poznámka
Hrachové placky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PB2w
Nejnovější recepty
Ostružinové knedlíky podle Josefa Maršálka
Přidáno před 44 minutami
Toastové dortíky s paprikovým želé
Přidáno před 48 minutami
Pikantní paprikový guláš s mletým masem
Přidáno před 1 hodinou
Aspik s houbami
Přidáno před 13 hodinami
Vláčný čokoládový chlebíček
Přidáno před 14 hodinami
Šišky s mákem z dětské krupičky a jogurtu
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jehněčí guláš z tlakáče
Slavista62 před 24 minutami
Jehněčí guláš
Slavista62 před 25 minutami
Kynutý ostružinový koláč s tvarohem – na plech
Keril před 3 hodinami
Cuketová buchta
michaelahol před 13 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
softik před 13 hodinami
Cuketový "tatarák"
DMNK05 před 14 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Alicia8 před 15 hodinami
Výborné rohlíky
Tonja před 16 hodinami
Tvarohová pomazánka s lahůdkovým droždím
Tonja před 16 hodinami
Křupavý patizon z trouby
Tonja před 16 hodinami
Suroviny:
hrách žlutý,
brokolice,
vejce,
pepř,
majoránka,
sůl,
květ muškátový,
mouka hladká
Komentáře (1)