Hrachové placky s brokolicí
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 226 kJ / 1 727 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,56 g |
| Tuky | 21,62 g |
| Vláknina | 60,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 325 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 226,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrach zalejeme 1 l vody a necháme cez noc stáť. Potom uvaríme a cca 1/3 hrachu odoberieme nabok. Zvyšok rozmixujeme aj s vodou, v ktorej sa hrach varil.
Krok 2: Brokolicu rozoberieme na ružičky a 3 min povaríme. Scedíme.
Krok 3: Do rozmixovaného vychladnutého hrachu pridáme vajcia, korenie, trocha muškátového kvetu, majoránku, soľ a toľko múky, aby sme dostali cesto husté ako na bramboráky (nie zbytočne veľa).
Krok 4: Potom pridáme nasekanú brokolicu a odobraný hrach. Premiešame.
Krok 5: Na panvici rozhrame olej a naberačkou dávame na olej kôpky cesta, ktoré rozotrieme na placku. Opekáme z oboch strán.
Krok 6: Podávame s čerstvou zeleninou alebo šalátom.
Zveřejněno 21. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrachové placky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PB2w
Moje poznámka
Hrachové placky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PB2w
Nejnovější recepty
Pečená kachna na zbojnický způsob
Přidáno před 3 hodinami
Zeleninová polévka s masovými knedlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Bramborové taštičky s povidly a perníkem
Přidáno před 5 hodinami
Sedlákova snídaně s bramborami a vejci
Přidáno před 7 hodinami
Domácí poctivá čalamáda
Přidáno před 21 hodinami
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomalu pečená husa s jablky a medem
[email protected] před 44 sekundami
Švestkový dort (řez) se smetanovým krémem
Misajelen před 49 minutami
Česneková polévka s drožďovými nočky
Mexico před 1 hodinou
Prosedlá buchta s tvarohem
JariP před 1 hodinou
Vdolky naší holky
Corilon před 1 hodinou
Výborné kynuté těsto na cokoli
magdalenka před 1 hodinou
Švýcarky
magdalenka před 1 hodinou
Pečené batáty
Vera_Celiko před 2 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
JameS-11 před 3 hodinami
Suroviny:
hrách žlutý,
brokolice,
vejce,
pepř,
majoránka,
sůl,
květ muškátový,
mouka hladká
Komentáře (1)