Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 226 kJ / 1 727 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,56 g |
| Tuky | 21,62 g |
| Vláknina | 60,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 325 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 226,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrach zalejeme 1 l vody a necháme cez noc stáť. Potom uvaríme a cca 1/3 hrachu odoberieme nabok. Zvyšok rozmixujeme aj s vodou, v ktorej sa hrach varil.
Krok 2: Brokolicu rozoberieme na ružičky a 3 min povaríme. Scedíme.
Krok 3: Do rozmixovaného vychladnutého hrachu pridáme vajcia, korenie, trocha muškátového kvetu, majoránku, soľ a toľko múky, aby sme dostali cesto husté ako na bramboráky (nie zbytočne veľa).
Krok 4: Potom pridáme nasekanú brokolicu a odobraný hrach. Premiešame.
Krok 5: Na panvici rozhrame olej a naberačkou dávame na olej kôpky cesta, ktoré rozotrieme na placku. Opekáme z oboch strán.
Krok 6: Podávame s čerstvou zeleninou alebo šalátom.
Zveřejněno 21. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrachové placky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PB2w
Moje poznámka
Hrachové placky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PB2w
Nejnovější recepty
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 6 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 8 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou
Přidáno před 10 hodinami
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno 17. 6. 2026 17:04:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Okurky - rychlé
magdalenka před 26 minutami
Květák smažený v troubě
Milerka před 47 minutami
Nejlepší špenát
annabelsonova před 1 hodinou
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 2 hodinami
Třešňový kompot
Luluna před 2 hodinami
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 3 hodinami
Máslové sušenky
rosee před 4 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 5 hodinami
Rizoto
SarkaZdrazilova před 6 hodinami
Koprová omáčka
Lipan před 6 hodinami
Suroviny:
hrách žlutý,
brokolice,
vejce,
pepř,
majoránka,
sůl,
květ muškátový,
mouka hladká
Komentáře (1)