Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 551 kJ / 849 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 167,69 g |
| Tuky | 7,86 g |
| Vláknina | 8,26 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 404 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 24,60 g |
Postup přípravy
Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, osolíme a opepříme. Můžeme přidat i různé bylinky. Dle chuti. Krok 3: Salát :
Nakrájíme ledový salát, rajče a papriku na kousky. Můžeme vše smíchat dohromady. Krok 4: Na trošce oleje si opečeme maso. A dáme do misky (bez oleje). Krok 5: Placku tortilly si ohřejeme na suché pánvi, z každé strany cca 10 vteřin.
Poté si ji přendáme na čisté místo a potřeme dresinkem, dáme salát a maso (viz foto).
Kdo má rád, může přidat i sýr.
A začneme točit (boční strany směrem doprostřed, a poté dolní konec směrem nahoru a točíme, jako palačinku a pomalu utahujeme).
Dáme zapéct do kontaktního grilu na cca 2 minutky.
Zveřejněno 14. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilla s kuřecím masem a česnekovým dresinkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DpEY
Moje poznámka
Tortilla s kuřecím masem a česnekovým dresinkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DpEY
Nejnovější recepty
Máslové špenátové palačinky s tvarohem
Přidáno před 7 hodinami
Mini roládky z vepřové panenky s pečenou dýní
Přidáno před 9 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 10 hodinami
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 10 hodinami
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 12 hodinami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 7 hodinami
Hummus se sušenými rajčaty
rychtja1 před 8 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
alena.judi před 8 hodinami
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 9 hodinami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 9 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 9 hodinami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 10 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 11 hodinami
Rohlíčky
Lehoncakma před 14 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 14 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
rajče,
salát ledový,
česnek,
koření gyros,
pepř,
jogurt bílý,
Komentáře (1)