Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 518 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,70 g |
| Tuky | 4,57 g |
| Vláknina | 8,25 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 65,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko zbavíme jadřince a nakrájíme i se slupkou do mixovací nádoby.
Krok 2: Z mrkve odřízneme konce, dobře je omyjeme, ale neloupeme. Nakrájíme je k jablku.
Krok 3: Přidáme med, citron a mléko a dobře rozmixujeme .
Zveřejněno 11. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/op9A
Moje poznámka
Mrkvové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/op9A
Nejnovější recepty
Staročeský kuba
Přidáno před 1 hodinou
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 2 hodinami
Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Sýrová pomazánka podle ČSN
Přidáno před 7 hodinami
Vánoční oplatky
Přidáno před 23 hodinami
Medové kuličky
Přidáno 17. 12. 2025 12:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosovo-pomerančové crinkles sušenky
veronika_straka před 4 minutami
Těsto na pizzu
Filomenka před 11 minutami
Šunkofleky
veronika_straka před 39 minutami
Skořicové rohlíčky
Noumik před 1 hodinou
Vepřové kostky po bratislavsku
BinaSa před 1 hodinou
Bílkový chlebíček
Jajav před 3 hodinami
Zelná polévka strýce Jiřího
Vaha 1972 před 4 hodinami
Zapečená krkovička se žampiony a zakysanou smetanou
Ivet88 před 4 hodinami
Jemné kokosové cukroví
Verunkavh před 5 hodinami
Klášterské řezy
Anickamanicka před 5 hodinami
Suroviny:
mrkev,
jablko,
mléko,
med,
šťáva citronová
Komentáře (4)