Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 518 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,70 g |
| Tuky | 4,57 g |
| Vláknina | 8,25 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 65,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko zbavíme jadřince a nakrájíme i se slupkou do mixovací nádoby.
Krok 2: Z mrkve odřízneme konce, dobře je omyjeme, ale neloupeme. Nakrájíme je k jablku.
Krok 3: Přidáme med, citron a mléko a dobře rozmixujeme .
Zveřejněno 11. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/op9A
Moje poznámka
Mrkvové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/op9A
Nejnovější recepty
Hovězí kližka na smetaně
Přidáno před 5 hodinami
Ďábelské fazole v rajčatové omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Mini pizzy z cottage těsta
Přidáno před 8 hodinami
Balkánský vepřový steak
Přidáno před 9 hodinami
Banánový chlebíček z žitné mouky
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno 5. 5. 2026 15:20:30
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové ledvinky s rýží
Slavista62 před 21 minutami
Zbruf (ze školní jídelny)
iveta.kroul před 33 minutami
Rebarborový koláč
adamkovape před 2 hodinami
Muffiny
Brouk-Pytlik před 2 hodinami
Pravý vepřový guláš
richardrici74cz před 3 hodinami
Lahodné sušenky
rosee před 4 hodinami
Vyborná mrkvová buchta
KoblizekZbileMouky před 5 hodinami
Strouhání, drobení, mrvenička - zavářka do polévky
Kajkajak před 5 hodinami
Litevský boršč
Kajkajak před 5 hodinami
Smetanové brambory z pánve
FroniV před 5 hodinami
Suroviny:
mrkev,
jablko,
mléko,
med,
šťáva citronová
Komentáře (4)