Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 760 kJ / 2 333 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 116,40 g |
Tuky | 191,40 g |
Vláknina | 3,30 g |
Cholesterol | 386 mg |
Sodík | 1,24 g |
Sůl | 2,85 g |
Sacharidy | 34,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bůček umeleme a smícháme s mlékem a dáme na dvě hodinky do lednice. Poté přidáme strouhaný sýr a jemně nastrouhané brambory. Směs propracujeme a dochutíme.
Krok 2: Tvoříme ploché řízky a obalujeme v trojobalu. Smažíme v dostatečné vrstvě oleje z obou stran. Hotové odkládáme na papírový ubrousek odsát přebytečný tuk.
Zveřejněno 10. 12. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Holandské řízky - odlehčené
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v4AL
Moje poznámka
Holandské řízky - odlehčené
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v4AL
Nejnovější recepty
Cuketová marmeláda
Přidáno před 9 hodinami
Selská polévka s kroupami
Přidáno před 11 hodinami
Švestkový koláč s marcipánem
Přidáno před 17 hodinami
Mřížkový povidlový koláč
Přidáno 25. 8. 2025 20:30:29
Polévka s ratatouille
Přidáno 25. 8. 2025 20:00:37
Maso na špejli
Přidáno 25. 8. 2025 19:57:24
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí plátky v kořeněné omáčce
Koubicka před 5 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
k.trojancova před 5 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
MamaHana před 6 hodinami
Kuřecí nudličky v omáčce s hráškem
MamaHana před 6 hodinami
Chutné vafle
Kubabuba14 před 7 hodinami
Sterilovaná rajčata na všechno
olivka před 8 hodinami
Hrníčková cuketová buchta
DitaB před 8 hodinami
Světlý korpus
Myroslava před 8 hodinami
Vepřová panenka s gnocchi a špenátem
RaeRea před 10 hodinami
Cuketové palačinky z kefíru
Bretik před 10 hodinami
Tématické fráze:
holandske rizky,
recept na holandské řízky,
holandský řízek,
holandský řízek odlehčený,
holandsky rizek top recepty,
holandské řízky z. celeru,
holanský rizky,
holandské řízky recept,
recept na holandský řízek recept,
recept na holanský na holandský řízek,
top recepty na holandský řízek,
holandsky řízek recept,
recepty holandský rizek,
sekané holandské řízky,
sekaná odlehčená bramborem,
odlehčene karbanátky,
holandské řízky bez mouky a strouhanky,
odlehčený holandský řízek
Suroviny:
bůček,
brambory,
sýr gouda,
mléko,
sůl,
pepř,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
olej
Komentáře (12)