Banánové poháry s ořechy
Dezerty do skleničky se těší veliké oblibě, díky své snadné přípravě. Lahodný banánový pohár s tvarohovým krémem, posypaný sekanými oříšky, je ideální volbou, když vás přepadne nečekaná návštěva.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 661 kJ / 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,07 g |
| Tuky | 1,53 g |
| Vláknina | 11,78 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 86,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle.
Krok 2: Přidáme citronovou šťávu, tvaroh a promícháme. Banány jsou dost sladké, ale pokud chceme pohár sladší, přisladíme xylitolem nebo cukrem či medem.
Krok 3: Polovinu krému obarvíme Grankem. Na dno skleniček dáme hnědou směs, poté světlou a posypeme sekanými ořechy .
Zveřejněno 28. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové poháry s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5O95
Moje poznámka
Banánové poháry s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5O95
Nejnovější recepty
Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 1 hodinou
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 16 hodinami
Vanilkové pralinky
Přidáno před 17 hodinami
Neapolský salát
Přidáno před 20 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno před 20 hodinami
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koňakové řezy
janatka před 46 minutami
Polévka s drožďovými noky
Vrbaska před 1 hodinou
Medovníkové koule
evik_svistik před 1 hodinou
Kokosky
veveruska73 před 9 hodinami
Rumové kuličky z tatranek
Petik05 před 10 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Danakoukolova před 12 hodinami
Išelské cukroví
Danakoukolova před 12 hodinami
Vosí hnízda
RNiklova před 13 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
BinaSa před 13 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Iricek před 13 hodinami
Suroviny:
banán,
tvaroh,
šťáva citronová,
kakao granko,
oříšky
Komentáře (2)