Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Name: Pikantní kuře s tarhoňou a rýží
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 500 g kuřecích prsou; 1-2 lžičky sušeného česneku; 1,5 lžičky mletého chilli; 1 lžíce tmavé sójové omáčky; 1 lžíce medu; 1 lžička rýžového octa; 3 lžíce kečupu nebo rajčatového protlaku; 500 ml vody; Na dozdobení:; cibuločesnek; bílý sezam

Šťavnaté kuřecí kousky v pikantní sladkokyselé marinádě s lehce asijským nádechem jistě uspokojí vaše chuťové pohárky v kterémkoliv ročním období. V kombinaci s tarhoňou a rýží si dopřejete lahodné a výživné jídlo s minimem tuku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Eevous

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

500 g 500 g kuřecích prsou

1-2 lžičky 1-2 lžičky sušeného česneku

1,5 lžičky 1,5 lžičky mletého chilli

1 lžíce 1 lžíce tmavé sójové omáčky

1 lžíce 1 lžíce medu

1 lžička 1 lžička rýžového octa

3 lžíce 3 lžíce kečupu nebo rajčatového protlaku

500 ml 500 ml vody

Na dozdobení:

cibuločesnek

bílý sezam

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 107 kJ / 743 kcal
Bílkoviny	119,30 g
Tuky	6,53 g
Vláknina	5,05 g
Cholesterol	275 mg
Sodík	1,45 g
Sůl	3,55 g
Sacharidy	50,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky a opečeme bez oleje na rozpálené pánvi. Krok 2: V malé misce smícháme chilli, sójovou omáčku, med, ocet, kečup, česnek a pořádně promícháme. Krok 3: K opečeným prsům přidáme tekutou směs, promícháme a přidáme vodu. Krok 4: Přikryjeme pokličkou a necháme na mírném ohni dusit zhruba 20 minut. Poté pokličku sundáme a necháme dusit ještě 2-3 minuty do zhoustnutí omáčky. Krok 5: Podáváme s tarhoňou a rýží. Ozdobíme sezamem a nasekaným cibuločesnekem.

Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky a opečeme bez oleje na rozpálené pánvi.
V malé misce smícháme chilli, sójovou omáčku, med, ocet, kečup, česnek a pořádně promícháme.
K opečeným prsům přidáme tekutou směs, promícháme a přidáme vodu.
Přikryjeme pokličkou a necháme na mírném ohni dusit zhruba 20 minut. Poté pokličku sundáme a necháme dusit ještě 2-3 minuty do zhoustnutí omáčky.
Podáváme s tarhoňou a rýží. Ozdobíme sezamem a nasekaným cibuločesnekem.

TIP: Jak uvařit tarhoňu?

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6LVY

Kuře s mrkví, pórkem a tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Obracený řízek s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kucharicek Remy 60 min

Kuře zapečené v sýrové rýži

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zuzana1512 45 min

Kuře na rýži

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 75 min

Houby s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Bůček s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja

Zobrazit více

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Eevous 70 min

Vepřová směs se zeleninou a hranolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 25 min

Mascarpone bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 50 min

Kuřecí maso na způsob tikka masala

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Eevous 35 min

Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 35 min

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 25 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Sladkokyselé chutě
Pikantní chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Restování
Dušení

Moje poznámka

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6LVY

Náhodný recept

Domácí chléb z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lenyha 75 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketový sachr

Přidáno před 5 hodinami

Marmeláda z rynglí

Přidáno před 20 hodinami

Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 21 hodinami

Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou

Přidáno před 21 hodinami

Salát z pečených rajčat

Přidáno 2. 9. 2025 16:28:03

Rýžová kaše s jablky

Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01

Další recepty

Komentáře (1)

Eevous přidala nové fotografie! 5. 9. 2024 09:43

Další fotka

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Jak uvařit tarhoňu? Drobná těstovina má pestré možnosti využití Hodnocení 396×

Jak uvařit tarhoňu? Drobná těstovina má pestré možnosti využití

Čím naplnit piknikový koš. Vše lze připravit předem a na místě jen naservírovat, abychom si pobyt venku co nejlépe užili Hodnocení 9×

Čím naplnit piknikový koš. Vše lze připravit předem a na místě jen naservírovat, abychom si pobyt venku co nejlépe užili

Jak na tradiční retro okurkový salát? Díky správnému poměru octa a cukru je s touto zálivkou dokonalý

16 receptů na pikantní pomazánky: Okořeňte si vánoční a silvestrovské oslavy

Lahodná povidla bez práce: Švestky upečte v troubě, ušetříte si čas i neustálé míchání a výsledek je fantastický

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak na originální segedín podle podle maďarského receptu: Voní klobáskou a česnekem a chutná fantasticky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketovo-zeleninová směs

MonikaP. před 31 minutami

Domácí kečup Videorecept

Onzyx před 5 hodinami

Dukátové buchtičky

Jarda1972 před 5 hodinami

Buchta Rafaelo Videorecept

Buchta Rafaelo

Alicia8 před 5 hodinami

Špenátová polévka s mlékem

Kajkajak před 6 hodinami

Krkovička po farářsku Videorecept

Eevous 30 min

Dort z citronové pěny (mousse)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Miquel 100 min

Nektarinkové pusinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla 35 min

Čokoládový pivní dort Videorecept

Čokoládový pivní dort

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dooga 90 min

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno