Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pangass v koření se zelenými špagetami

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

--ReNi--

Snadný

Pangass v koření se zelenými špagetami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 146 kJ /
274 kcal
Bílkoviny37,00 g
Tuky14,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 100 mg
Sodík 80 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybu nakrájíme na menší kousky, které obalíme v koření a na pár lžicích olivového oleje orestujeme na pánvi. Uvařené špagety promícháme v míse s vařeným ochuceným špenátem a podáváme se zeleninou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 1. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangass v koření se zelenými špagetami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/92MP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangass v koření se zelenými špagetami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/92MP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

luckymoon 28. 1. 2011 18:36
Tak do toho půjdu, super, + 6 :yes:

--ReNi-- 28. 1. 2011 17:10
;-) děkuju :-))

Romario 28. 1. 2011 15:55
mám jasnou večeři, vypadá to zdravě a lehce :yes::yes:

Madlenka1 28. 1. 2011 15:33
Vypadá to super...:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 1. 2011 15:31
:yes:

--ReNi-- přidal novou fotografii! 28. 1. 2011 14:26

Pangass v koření se zelenými špagetami

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
lučina se špagetami, spagety dieta, filety se špagetami, moje lučina se špagetami, lucina se spagetami a recept, recepty se špagetami lehce, pangass, dieta koření, špagety-dietní recepty, recepty pangass

Suroviny:
pangasius, koření, olej olivový, těstoviny špagety, špenát, česnek, sůl, smetana na vaření, pórek, paprika čerstvá červená, okurka čerstvá

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu