Smoothie s mrkví a ovocem

Suroviny

1 mrkev
100 g bílého jogurtu
4 lžíce třtinového cukru
med
1 jablko
malá mistička borůvek
3 banány
1,5 citronu
voda
černý čaj nebo minerálka

Postup přípravy receptu

  1. Jablko s mrkví oloupeme a nastrouháme (jablko na hrubo, mrkev na jemno), zakapeme šťávou z citronu a dáme do mixéru.

  2. Banán nakrájíme na silnější kolečka a spolu s borůvkami vsypeme k mrkvi a jablku. Přidáme cukr, jogurt a podle potřeby cca 1 a 1/2 sklenice vody, minerálky či čaje. Důkladně rozmixujeme.

  3. Z citronu nakrájíme kolečka na ozdobení a zbytek vymačkáme do mixéru. Přidáme med a naposledy krátce promixujeme.

Komentáře k receptu Smoothie s mrkví a ovocem

  • --ReNi-- --ReNi-- (autor receptu)

    tak už jsem to spravila :-D jinak děkuji :-)

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    :-*Lahodné pitíčko:-p+5:yes:

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Ivana Ch: holka, jsou fatk horší překlepy, když třeba ve slovíčku "píšu" zaměníš š...:-8 a mi se to stalo v úředním psaní:-D:-D:-D. K receptu;-):-ReNi-- nemá to chybu!! A nikdy bych nevěřila, jak dobře vypadají na fotce stříbrné žaluzie!:-))Banán, borůvky a to hrozno..hmmm:-*:yes::yes:

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Ivana Ch: 2 pananáky jsou fakt dva, že jo ;-):-D:-D:-D:yes::yes::yes: a tedy i bananány musej být 3 - nic ve zlým, fakt jako legraci a překlep udělá každý ;-):-D
    Jinak tenhle typ receptů se mi moc líbí :-p:yes:

    Odpovědět

  • Ivana Ch Ivana Ch

    Moc se mě líbí v ingrediencích ty bananány, já jednou místo 2 panáky napsala dva pananáky, co jsem si kvůli tomu užila si ani nepřejte slyšet. Jinak , nemyslím to vůbec zle, jenom se nad tím rozesmála.Takže za ty bananány posílám bod.

    Odpovědět

Tématické fráze: smothi maker recepty smothi maker smoothie mrkev recepty na smooty smoothie maker recepty jablečno mrkvové smoothie smoothiemaker ovocné smoothie recept smoothie mixér recepty smothi smooty smoothie recepty smoothie recepty mrkev smoothie recepty na smoothie maker smoothie recept smooty maker ovocne smoothie recepty smoothie smaker smooties