Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Smoothie s mrkví a ovocem

Sladkost čerstvého ovoce a jemná chuť mrkve se spojují v osvěžujícím smoothie plném vitamínů a energie. Nápoj, který zasytí, osvěží a dodá tělu vše potřebné pro aktivní den. Stačí pár minut a zdravá svačinka je na světě.

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

--ReNi--

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Smoothie s mrkví a ovocem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 840 kJ /
679 kcal
Bílkoviny11,56 g
Tuky3,84 g
Vláknina19,66 g
Cholesterol 10 mg
Sodík 106 mg
Sůl0,17 g
Sacharidy140,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablko s mrkví oloupeme a nastrouháme. Jablko nastrouháme nahrubo, mrkev najemno. Zakápneme šťávou z 0,5 citronu a dáme do mixéru. Krok 2: Banán oloupeme, nakrájíme na silnější kolečka a spolu s borůvkami vsypeme k mrkvi a jablku. Přidáme cukr, jogurt a podle potřeby vodu, minerálku či čaj. Důkladně rozmixujeme. Krok 3: Z omytého citronu nakrájíme kolečka na ozdobení a zbytek vymačkáme do mixéru. Přidáme med a naposledy krátce promixujeme.

TIP: Nejlepší recepty a inspirace na smoothie

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 7. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Smoothie s mrkví a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2GQW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Smoothie s mrkví a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2GQW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

--ReNi-- 21. 7. 2011 16:28
tak už jsem to spravila :-D jinak děkuji :-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 21. 7. 2011 13:55
:-*Lahodné pitíčko:-p+5:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 21. 7. 2011 13:51
Ivana Ch: holka, jsou fatk horší překlepy, když třeba ve slovíčku "píšu" zaměníš š...:-8 a mi se to stalo v úředním psaní:-D:-D:-D. K receptu;-):-ReNi-- nemá to chybu!! A nikdy bych nevěřila, jak dobře vypadají na fotce stříbrné žaluzie!:-))Banán, borůvky a to hrozno..hmmm:-*:yes::yes:

spagetka spagetka 21. 7. 2011 12:18
Ivana Ch: 2 pananáky jsou fakt dva, že jo ;-):-D:-D:-D:yes::yes::yes: a tedy i bananány musej být 3 - nic ve zlým, fakt jako legraci a překlep udělá každý ;-):-D
Jinak tenhle typ receptů se mi moc líbí :-p:yes:

Ivana Ch 21. 7. 2011 12:17
Moc se mě líbí v ingrediencích ty bananány, já jednou místo 2 panáky napsala dva pananáky, co jsem si kvůli tomu užila si ani nepřejte slyšet. Jinak , nemyslím to vůbec zle, jenom se nad tím rozesmála.Takže za ty bananány posílám bod.

--ReNi-- přidal nové fotografie! 21. 7. 2011 11:53

Smoothie s mrkví a ovocem

Smoothie s mrkví a ovocem

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
smothi maker recepty, smothi maker, smoothie mrkev, recepty na smooty, smoothie maker recepty, jablečno mrkvové smoothie, smoothiemaker, ovocné smoothie recept, smoothie mixér recepty, smothi, smooty, smoothie recepty, smoothie recepty mrkev, smoothie, recepty na smoothie maker, smoothie recept, smooty maker, ovocne smoothie recepty, smoothie smaker, smooties

Suroviny:
jablko, mrkev, jogurt bílý, cukr třtinový, borůvky, banán, citron, citron, med, voda

Přidat fotografie receptu