Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Vaječná omeleta se sýrem je jednoduché a chutné jídlo, které díky své nízké glykemické zátěži skvěle zapadá do jídelníčku diabetiků. Tato verze obsahuje kvalitní bílkoviny z vajec a sýra, které zajistí pocit sytosti.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,11 g |
| Tuky | 28,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 567 mg |
| Sodík | 899 mg |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 5,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Nejnovější recepty
Rychlá fazolová pánev s rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Hovězí karbanátky v rajské omáčce
Přidáno před 1 hodinou
Teplý fazolový salát
Přidáno před 2 hodinami
Pomazánka z tvarohu a cottage sýra
Přidáno před 2 hodinami
Makové buchty v řepném sirobu
Přidáno před 3 hodinami
Rychlé nočky (halušky) s bryndzou a slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelové řezy s pudinkem a krémem z tvarohu
Andyzvesnice před 28 minutami
Masové kuličky v rýži
Andyzvesnice před 28 minutami
Vepřové maso na divoko
Jan Nemec před 1 hodinou
Sladké jablečné placičky s bílým vínem
Jan Nemec před 1 hodinou
Křenová omáčka
valaea před 1 hodinou
Rozlítaní ptáčci
Sahula před 2 hodinami
Velikonoční nádivka s uzeným masem
janatka před 2 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
Faja75 před 3 hodinami
Dobrá sekaná
dlabac před 3 hodinami
Buchtičky s vanilkovým pudinkem
Hanaot před 5 hodinami
Suroviny:
vejce,
pepř,
sýr eidam,
ghee
Komentáře (4)