Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Rychlá snídaňová pohanková kašička s ovocem
Rychlá pohanková snídaňová kaše je zdravý a výživný start do nového dne. Připravíte ji opravdu během chvíle, dobře zasytí a dodá energii. Kaši můžete ozdobit oblíbeným ovocem, oříšky, mákem či kokosem a dosladit sirupem podle chuti.
Postup přípravy
Krok 1: V malém hrnci ohřejeme mléko. Po chvíli přidáme pohankové vločky, mák a sladidlo.
Krok 2: Jakmile kaše začne probublávat, vařič vypneme a a na přikryjeme poklicí na pár minut, stačí 2-3 minutky, podle toho, jak nám kaše bude houstnout.
Krok 3: Pokud je kaše hustá, můžeme ji zředit mlékem nebo naopak, pokud je kaše řídká, přidáme ovesné vločky.
Krok 4: Na talíři kaši libovolně dozdobíme ovocem, přidáme oříšky, rozinky a můžeme ji zakápnout sirupem.
Zveřejněno 25. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá snídaňová pohanková kašička s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L90Mw
Moje poznámka
Rychlá snídaňová pohanková kašička s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L90Mw
Nejnovější recepty
Skořicová bábovka s kakaem
Přidáno před 4 hodinami
Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou
Přidáno před 4 hodinami
Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Mřížkový koláč s jablíčky
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s olivami a mozzarellou
Přidáno před 6 hodinami
Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hebká hustá čokoládová poleva
Veronika.Hrozna před 1 hodinou
Honzovy kynuté buchty
RenataMaresova před 1 hodinou
Andělsky nadýchaný perník
Petra67 před 4 hodinami
Ovesná polévka s mrkví
Gothaj před 5 hodinami
Bramborová polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Pizza z rohlíků
zonoro před 5 hodinami
Afrika řezy
hliboka před 5 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
Noumik před 6 hodinami
Francouzské palačinky
Kvittecko před 6 hodinami
Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové
Tynaja před 7 hodinami
Suroviny:
vločky,
mléko polotučné,
mák mletý,
ovoce,
oříšky,
rozinky
Komentáře (1)