Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicové placičky s čedarem

Name: Brokolicové placičky s čedarem
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 uvařená brokolice (bez košťálu); 60 g řeckého jogurtu; 50 g strouhaného čedaru; 50 g strouhanky; 2 vejce; 1 cibule; hrst hladkolisté petrželky; sůl, pepř; sušený česnek dle chuti

Křupavé brokolicové placičky se sýrem jsou skvělý tip na rychlý oběd nebo lehkou večeři. Díky jednoduchým surovinám a snadné přípravě je zvládnete kdykoliv. Na povrchu jsou krásně zlatavé, uvnitř šťavnaté a plné chuti.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

MiskaKulicka

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 1 uvařená brokolice (bez košťálu)

60 g 60 g řeckého jogurtu

50 g 50 g strouhaného čedaru

50 g 50 g strouhanky

2 2 vejce

1 1 cibule

hrst hrst hladkolisté petrželky

sůl, pepř

sušený česnek dle chuti

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 592 kJ / 1 097 kcal
Bílkoviny	66,24 g
Tuky	66,54 g
Vláknina	45,70 g
Cholesterol	604 mg
Sodík	595 mg
Sůl	1,27 g
Sacharidy	36,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici nakrájíme na malé kousky, cibuli na jemno. Vše smícháme v míse a necháme 15 minut odpočinout. Krok 2: Poté na pánvi s trochou sádla (ghí, oleje) tvoříme placičky a opékáme dozlatova z obou stran. Krok 3: Placky servíruji s dresinkem ze zbylého řeckého jogurtu, do kterého přidávám 1-2 lžíce tatarky a trochu mleté uzené papriky.

Brokolici nakrájíme na malé kousky, cibuli na jemno. Vše smícháme v míse a necháme 15 minut odpočinout.
Poté na pánvi s trochou sádla (ghí, oleje) tvoříme placičky a opékáme dozlatova z obou stran.
Placky servíruji s dresinkem ze zbylého řeckého jogurtu, do kterého přidávám 1-2 lžíce tatarky a trochu mleté uzené papriky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 10. 2018

Poznámka autorky MiskaKulicka

Můj instagram: https://www.instagram.com/miska.kulicka/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicové placičky s čedarem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j4Vv

Brokolicové placičky Videorecept

Brokolicové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 45 min

Brokolicové placičky se salámem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuDea 60 min

Křupavé cukety v cornflakes s čedarem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Brokolicová polévka s čedarem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Moanka 45 min

Pečené brambory s čedarem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

chute-sveta.cz

Brokolicová polévka s čedarem a kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Nepečený Lotus cheesecake s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaKulicka 35 min

Nadýchané kefírové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaKulicka 35 min

Nepečené roládky Videorecept

Nepečené roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaKulicka 30 min

Karamelová buchta s lískovými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

MiskaKulicka 70 min

Ruský máslový krém ze Salka Videorecept

Ruský máslový krém ze Salka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MiskaKulicka 15 min

Kremrole z křehkého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

MiskaKulicka 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Brokolice
Bylinky
Večeře
Vegetariánské recepty
Běžný den
Podzimní recepty
Snadné recepty
Levné recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Brokolicové placičky s čedarem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j4Vv

Náhodný recept

Enchiladas

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Charlotte

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Velikonoční mandlová nádivka

Přidáno před 2 hodinami

Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem

Přidáno před 3 hodinami

Kořeněná míchaná vejce s rajčaty

Přidáno před 4 hodinami

Nadívaná vepřová pečeně

Přidáno před 7 hodinami

Špízy z krkovice se šťávou z výpeku

Přidáno před 8 hodinami

Bylinkový losos na másle s listovým salátem a jablkem

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

MiskaKulicka přidala nové fotografie! před 9 hodinami

MiskaKulicka přidala novou fotografii! 17. 10. 2018 12:48

Přečtěte si

„Nechala jsem tam vše, ale Eliška prostě byla lepší,“ říká finalistka Peče celá země Anežka

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Irský jablečný koláč nejen na svátek svatého Patrika. Je rychlý, snadný, neskutečně vláčný a navíc krásně křupavý na povrchu

Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Alibaba a 40 loupežníků aneb Když se kuře upeče na česneku: Troufnete si na čtyřicet stroužků?

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jak připravit lívance bez mléka? Přinášíme několik tipů, jak mléko snadno nahradit Hodnocení 9×

Jak připravit lívance bez mléka? Přinášíme několik tipů, jak mléko snadno nahradit

Nejnovější články

10 foto
Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Irský jablečný koláč nejen na svátek svatého Patrika. Je rychlý, snadný, neskutečně vláčný a navíc krásně křupavý na povrchu

Spojení palačinek a pudinku vás úplně dostane: Perfektní roláda s ovocem zmizí, než mrknete

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohový koláč s broskvemi

Vytvarnik před 19 minutami

Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami

Sahula před 35 minutami

Rizoto z vepřové konzervy Videorecept

Rizoto z vepřové konzervy

grohana před 42 minutami

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Sahula před 51 minutami

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

teufel před 2 hodinami

Polévka z bílých fazolí a sušených hub

wimra před 3 hodinami

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

kkkkkk před 4 hodinami

Vepřové nudličky na hořčici

kobra0007 před 5 hodinami

Maďarská bramborová polévka

Kajkajak před 5 hodinami

Rychlá ořechová bábovka

LucyTekk před 6 hodinami

Tématické fráze:
recepty z psyllia, lívance

Suroviny:
brokolice, jogurt řecký, sýr chedar, strouhanka, vejce, cibule, petrželka hladkolistá, pepř, česnek sušený

Naposledy jste si prohlédli

Brokolicové placičky s čedarem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

MiskaKulicka

Velikonoční mandlová nádivka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

alena-s 160 min

]

Brokolicové placičky s čedarem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky MiskaKulicka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete