Brokolicové placičky s čedarem
Křupavé brokolicové placičky se sýrem jsou skvělý tip na rychlý oběd nebo lehkou večeři. Díky jednoduchým surovinám a snadné přípravě je zvládnete kdykoliv. Na povrchu jsou krásně zlatavé, uvnitř šťavnaté a plné chuti.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 592 kJ / 1 097 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,24 g |
| Tuky | 66,54 g |
| Vláknina | 45,70 g |
| Cholesterol | 604 mg |
| Sodík | 595 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 36,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicové placičky s čedarem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j4Vv
Moje poznámka
Brokolicové placičky s čedarem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j4Vv
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s omáčkou z rajčatového pesta
Přidáno před 14 hodinami
Jahodový kopec
Přidáno před 19 hodinami
Zapečené kuřecí maso s rýží, čočkou a cuketou
Přidáno před 20 hodinami
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno 14. 6. 2026 17:02:01
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno 14. 6. 2026 16:37:37
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno 14. 6. 2026 10:04:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
jjj82 před 7 hodinami
Kuřecí se sýrovou omáčkou
Vladimir74VD před 7 hodinami
Vepřová bratislavská plec
Evellinka před 8 hodinami
Kakaové cookies
annadluhosova před 10 hodinami
Bakoňská krkovička
Slavista62 před 10 hodinami
Hrníčková bábovka
Petr_V před 11 hodinami
Koláč s tvarohem a sezónním ovocem po xté
Lenak před 12 hodinami
Bezinková šťáva z květů
bsuna před 12 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
wimra před 16 hodinami
Tématické fráze:
recepty z psyllia,
lívance
Suroviny:
brokolice,
jogurt řecký,
sýr chedar,
strouhanka,
vejce,
cibule,
petrželka hladkolistá,
sůl,
pepř mletý,
česnek sušený,
sádlo,
jogurt řecký,
tatarská omáčka,
paprika sušená uzená
Komentáře (2)