Kuřecí řízky v jogurtové marinádě
Kdo by neměl rád šťavnaté a křehké kuřecí řízky v křupavé strouhance? Díky naložení masa v jogurtové marinádě toho dosáhneme snadno. Místo smažení použijeme zdravější způsob přípravy - pečení.
Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 207 kJ / 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,71 g |
Tuky | 21,90 g |
Vláknina | 3,92 g |
Cholesterol | 568 mg |
Sodík | 438 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 36,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí řízky naklepeme, osolíme a opepříme a namáčíme do jogurtové marinády, kterou připravíme smícháním jogurtu, vajec, česneku, soli a pepře, můžeme přidat i pálivé grilovací koření.
Krok 2: Pak maso přendáme do uzavíratelné nádoby a uložíme v lednici.
Krok 3: Nejdříve druhý den vyjmeme řízky z marinády, obalujeme ve strouhance.
Krok 4: Pečeme je v troubě na plechu vedle sebe v oleji a občas podlijeme trochou piva.
Krok 5: Podáváme s bramborovou kaší.
Zveřejněno 25. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí řízky v jogurtové marinádě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pR82
Moje poznámka
Kuřecí řízky v jogurtové marinádě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pR82
Nejnovější recepty
Pizza Valencia
Přidáno před 1 hodinou
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 5 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno před 21 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:28
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 16 minutami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 32 minutami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 2 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 2 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 3 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 3 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 3 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Vepřové na smetaně s mrkví a hráškem
RenataMaresova před 5 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Lastovia před 6 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci řizek v jogurtu,
marináda na kuřecí řízky,
jogurtové řízky,
kuřecí řízky s jogurtem,
kureci rizky v marinade,
marináda na kuřecí prsní řízky,
kuřecí v jogurtu,
nejúžasnější jogurtové řízky,
kuřecí křídla v jogurtu,
rizek v bilem jogurtu,
marináda s jogurtem,
kuřecí prsní řízky v marinade,
recept na kuřecí řízek v jogurtu,
kuřecí řízek naložený v jogurtu,
marináda na vepřové řízky,
kureci rizek s jogurtem,
kuřecí steak v jogurtu,
marináda na řizky,
prsní řízky v jogurtu,
vepřové řizky v jogurtu
Suroviny:
řízky kuřecí,
jogurt bílý,
vejce,
česnek,
sůl,
pepř,
koření grilovací,
strouhanka,
pivo světlé
Komentáře (15)
Vařím zrovna podle http://www.labuznik.cz/recept/nejuzasnejsi-jogurto... a zdá se, že hruppky v názvu jsou požehnáním těchto zázračných receptů