Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečený květák s rajčaty a bramborem

Lehký oběd, který zasytí a dodá tělu potřebné mikronutrienty. Vyvážená dobrota pro chutný jídelníček. Objevte květák v italském stylu. Kombinace se zralými rajčaty mu dodá lahodnou letně pikantní notu, kterou si zamilujete.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

kucharicek Remy kucharicek Remy

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 30 min

60 min (30 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 418 kJ /
578 kcal
Bílkoviny31,32 g
Tuky18,85 g
Vláknina9,34 g
Cholesterol 530 mg
Sodík 311 mg
Sůl0,62 g
Sacharidy66,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák a brambory uvaříme doměkka (jakmile lze lehce propíchnout vidličkou, je hotovo). Krok 2: Spolu s rajčaty nakrájíme na kolečka a navrstvíme na sebe do pekáčku 30 x 30 cm. Krok 3: Přidáme vejce rozmíchaná v mléku, prolijeme, posypeme sýrem a dáme zapéct cca na 30 minut.

Jak strouhat sýr

Zveřejněno 13. 10. 2011

Poznámka autora kucharicek Remy

Velikost pekáčku záleží na velikosti květáku, brambor. Chutnější jsou vždy menší brambory, květák do průměru 20 cm.

Pokrm je ideální jako příloha i hlavní chod.

Pokud není zelenina dobře uvařená, bude výsledek tuhý na skus.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zapečený květák s rajčaty a bramborem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gQxk

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zapečený květák s rajčaty a bramborem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gQxk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

mňam :-p +4:yes:

Recept se mi líbí:-p+3:yes:

Bezmasé pokrmy vítám, mají je rády moje dcery :-p:yes:

Květák mám ráda zapečený s čímkoliv:-p:yes:

Tématické fráze:
zapečený květák s bramborem, květák recepty zapečený s bramborem, zapečený květák s bramborama, zapekany květak s bramborem, zapečený květák s brambory, zapeceny kvetak, květák zapečený s bramborem, kvetak recepty, recept na zapečený květák s brambory, recepty z kvetaku, květák s rajčaty, recept na zapeceny kvetak, zapékaný květák s brambory, květák s bramborem, zapečený květák s bramborem a sýrem, zapeceny kvetak z bramborem, recept zapečený květák, recepty zapečený květák se sýrem a rajčaty, zapeceny bramborak, recept zapečený květák s bramborem

Suroviny:
květák, rajče, brambory, vejce, mléko, sůl, sýr tvrdý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]