Suroviny
Porce: 6 ks středně velkých palačinek
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 586 kJ / 1 096 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,87 g |
Tuky | 28,45 g |
Vláknina | 6,60 g |
Cholesterol | 150 mg |
Sodík | 1,62 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 155,83 g |
Postup přípravy
Podáváme s čerstvou zeleninou, můžeme každý dle chuti pokapat dipem nebo chilli sladkou omáčkou.
Zveřejněno 15. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kefírové "nivánky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0O7v
Moje poznámka
Kefírové "nivánky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0O7v
Nejnovější recepty
Párečky v těstíčku
Přidáno před 45 minutami
Hrášková omáčka s vajíčkem a paloučkovým knedlíkem ( pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Plátky krkovičky dušené v pikantní omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Rebarborová bublanina s kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Filety ze pstruha s rajčaty
Přidáno před 6 hodinami
Plněné bagetky s míchanými vajíčky
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí vlašský salát
Sefiragold před 52 minutami
Chutný salát z čínského zelí
Sefiragold před 1 hodinou
Chřest (nejen) s vejcem
Eva z HK před 3 hodinami
Salát z pekingského zelí s balkánským sýrem
Eva z HK před 3 hodinami
Špíz s americkými brambory
Vrchotka15 před 3 hodinami
Guadeloupský kuřecí salát
Antonausprag před 4 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ivet88 před 5 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
AnnaP4 před 6 hodinami
Výborné lasagne
Papucel před 6 hodinami
Mleté na způsob hašé
Neposlusna před 6 hodinami
Tématické fráze:
kefírové palačinky,
kefírové placky,
placky z kefíru,
kefírové těsto,
kefirova placka,
kefírové placičky,
domácí kefírové placky,
palačinky z kefíru,
recepty s kefírem,
těsto s kefírem,
kefír recepty,
těsto z kefíru,
recepty z kefíru výborné,
palačinky s kefírem,
recepty z kefíru,
jedno vejce kcal,
palačinkové těsto z kefíru,
něco z kefíru,
palačinky kefirove,
kefírové
Suroviny:
kefír,
mouka polohrubá,
sýr plísňový,
petrželka,
olej
Komentáře (38)
Mluvíš mi z duše, někdy fakt nechápu, o co vlastně některým zúčastněným jde
Děvčata díky
Pro všechny,kteří mají problémy s bodíky v tzv"naší sestavě"Osobně nepřidávám rcp pro body,ale pro komentáře,které si vždy se zájmem přečtu,byť jsou mnohdy i negativní.Člověk se nad nima pousměje a pobaví.
ŠUŠLAJDO-jsem ráda,že Ti kefírové houbičky stále fungují a domácí kefírek využiješ i na něco jiného,než jen k pití
CATHLEEN-rozhodně,kdybych té nivy měla víc,tak bych se nebála přidat
PETRý/á-Ty by jsi jako chlap takové jídlo nechtěl
A k té"naší sestavě"Ono stačí,když se někomu po přečtení rcp líbí a komentářem i bez přidání bodu ho ohodnotí.Tady se na body nehraje
UPAVLAý/á-já jsem v ID,manžel dlouhodobě na ÚP,takže se snažím vymýšlet a vařit úsporná,ale chutná jídla.Když zde někdo přidá rcp.neznamená to,že všichni,co si ho přečtou musí podle něj uvařit.No a jak my,co tady recepty dáváme vypadáme
Všem za komentáře i hodnocení děkuji
Nechám jen Petrův dotaz, ať mu ty kcal autorka vysvětlí sama