Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 738 kJ / 415 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,54 g |
Tuky | 23,02 g |
Vláknina | 10,08 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 312 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vroucí osolené vody vložíme špagety. Než se uvaří, zpěníme si na oleji nakrájenou cibulku, přidáme prolisovanej česnek a lunchmeat, který rozšťoucháme. Přidáme tuňáka, pórek a prohřejeme.
Krok 2: Uvařené špagety přidáme ke směsi, promícháme a zalejeme jednou smetanou. Přidáme rozšlehaná vejce, promícháme a zalejeme druhou smetanou. Osolíme podle chuti.
Zveřejněno 2. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53j8
Moje poznámka
Špagety s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53j8
Nejnovější recepty
Topinky se salámovo-vaječnou směsí
Přidáno před 4 hodinami
Mini chlebíčky s tataráčkem z uzeného lososa
Přidáno před 4 hodinami
Medailonky se žampiony a paprikami
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy, sypané strouhaným vajíčkem
Přidáno před 5 hodinami
Pražma na grilu s bylinkami
Přidáno před 6 hodinami
Grilovaný losos s koprem a citronem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové placičky
Issis před 42 minutami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
motelij před 2 hodinami
Kefírka s kokosovým krémem
LilianaKofronova před 2 hodinami
Čínský okurkový salát
Marcela0123 před 2 hodinami
Tvarohovo-vajíčková pomazánka
Evicka18 před 2 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
PetaP před 3 hodinami
Zeleninová polévka s kapáním
Maestra před 4 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky ovocné
Jerry2 před 5 hodinami
Makronky
zelenapampeliska před 5 hodinami
Hruškový koláč s ořechy, skořicí a drobenkou
vaclavagregrova před 6 hodinami
Tématické fráze:
špagety s tuňákem recept,
špagety s tuňákem,
těstoviny s lunchmeatem,
špagety s tuňákem a smetanou,
spagety s lunchmeatem,
recepty s lunchmeatem,
spagety s lunchmeat,
recepty na špagety tunákem,
špagety s tuňakem a vejcem,
špagety s vejcem,
špagety s vejci,
spagety s tunakem kukurici a smetanou,
fitness spagety s tunamek,
těstoviny s tuňákem a porkem,
špagety s tuňákem porek,
špagety recept s s vejcem,
špagety vejce tuňák,
špagety s vejci a tuňákem,
špagety s tuňákem a vejci,
tunakove spagety
Suroviny:
těstoviny špagety,
lunchmeat,
tuňák ve vlastní šťávě,
cibule,
česnek,
smetana na vaření,
vejce,
pórek,
sůl
Komentáře (7)
jinak je také dobré jenom těstoviny + česnek, cibule, tuňák a trocha koření :) rychlovka