Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špagety s tuňákem a cuketou

Špagety nebo těstoviny s tuňákem patří mezi velmi oblíbená rychlá jídla, zvláště mezi mladou generací. Je to rychlé, chutné a výživné jídlo, navíc ze surovin, které máte většinou doma ve spíži.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eevous Eevous

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Špagety s tuňákem a cuketou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 115 kJ /
745 kcal
Bílkoviny26,16 g
Tuky4,65 g
Vláknina16,28 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 17 mg
Sůl0,02 g
Sacharidy143,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle pokynů na obalu, dokud nejsou al dente. Poté je scedíme a dáme stranou. Stranou dáme i zhruba 1/4 hrníčku vody z uvařených špaget. Krok 2: Na pánvi si rozehřejeme trochu vody a přidáme cibuli nakrájenou najemno. Restujeme ji na středním plameni, dokud nezežloutne a nezměkne. Krok 3: Otevřeme plechovku tuňáka ve vlastní šťávě a přidáme ji na pánev ke změklé cibuli. Krok 4: Cuketu omyjeme, nakrájíme na tenké nudličky a přidáme ke směsi na pánvi.
Vse pořádně promícháme, dokud se všechny ingredience nespojí. Přidáme vodu ze špaget a necháme na malém plameni provářet cca 5-10 minut. Krok 5: Dochutíme bylinkami a dokořeníme solí a pepřem dle chuti. Krok 6: Přidáme uvařené těstoviny do pánve a promícháme, aby se omáčka dostala všude.

TIP: Jak na domácí těstoviny

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 8. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety s tuňákem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/739wj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety s tuňákem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/739wj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

lenka.janatkova lenka.janatkova moderátorka 4. 9. 2023 21:11
kombinace tuňáku a cukety zní velice lákavě ;-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 25. 8. 2023 05:51
:-)<3:yes::yes: jednoduché a moc dobré :-K

Eevous Eevous přidala novou fotografii! 24. 8. 2023 14:24

Špagety s tuňákem a cuketou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
těstoviny špagety, cibule, tuňák ve vlastní šťávě, cuketa, koření provensálské, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]