Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Vynikající špagety se šunkou a pórkem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

p-e-t-r-a p-e-t-r-a

Snadný

Vynikající špagety se šunkou a pórkem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 926 kJ /
460 kcal
Bílkoviny26,49 g
Tuky22,89 g
Vláknina3,03 g
Cholesterol 93 mg
Sodík 1,44 g
Sůl3,51 g
Sacharidy35,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety klasicky uvaříme. Mezitím si nakrájíme pórek na kolečka a šunku na kostičky. Šunku zpěníme na oleji, přidáme pórek, osolíme a chvíli opékáme, poté přilijeme sojovou omáčku a dusíme (sojovou omáčku dejte dle chuti). Krok 2: Poté smícháme špagety se směsí, vložíme do zapékací misky a posypeme strouhanou nivou a dáme na chvíli zapéct do trouby.
Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 4. 2013

Poznámka autorky p-e-t-r-a

Množství uvedených surovin bylo dané dle mé váhy.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vynikající špagety se šunkou a pórkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/poBQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vynikající špagety se šunkou a pórkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/poBQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

p-e-t-r-a p-e-t-r-a 29. 4. 2013 19:05
Mimi:Myslím, že nemá cenu debatovat o tom, jestli je to dobrý výživový poradce nebo ne.. každopádně, pokud chcete, dejte si třeba 100 g šunky a žádnou nivu, je to jen na vás

Mimi 29. 4. 2013 18:35
Tak to asi nebude dobrý výživový poradce,už jen ta logika 5g oleje,ale 50g hodně tučného sýru co má min 700kj..kdyby byl recept dietní dala bych 100g šunky a max 20g nivy..ale je to na každém,ale dietní recept to není :)

hanka 29. 4. 2013 12:12
Niva obsahuje kolem 50% tuku v sušině, takže o dietním jídle hodně pochybuji:-K

p-e-t-r-a p-e-t-r-a 29. 4. 2013 11:59
Mimi:měla jsem tento recept od výživového poradce

Mimi 29. 4. 2013 11:42
Na to jak se snaží být recept dietní nechápu těch 50g nivy a jen 50g šunky je to blbost

Pajaja 29. 4. 2013 07:59
Pěkné špagetky! Proč ne, takhle narychlo. Líbí se mi! :-p:-K:yes:+

p-e-t-r-a p-e-t-r-a přidala novou fotografii! 28. 4. 2013 18:20

Vynikající špagety se šunkou a pórkem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
spagety se sunkou, omacka na spagety se sunkou, dietní špagety, špagety šunka, špagety s porkem, fitness spagety, recepty na dietní špagety, dietní špagety recept, šunková omáčka na špagety, špagety se šunkou a nivou, špagety s porkem a šunkou a sýrem, šunková omáčka na špagety recepty, špagety s e šunkou, recept na dietní špagety, dietni recept na špagety, zapečene špagety s porkem, špagety dietní, testoviny s porkem a sunkou, vynikajici omacka na spagety, dietní recept ze šunky a špaget

Suroviny:
těstoviny špagety, šunka kuřecí, pórek, olej, sýr niva, omáčka sojová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]