Zeleninový salát z polníčku
Lehký zeleninový salát s polníčkem je ideální volbou pro svěží a chutný oběd či večeři. Kombinace čerstvé zeleniny, polníčku a jemné zálivky vytvoří příjemně křupavý salát, který osvěží a zpestří každý den.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 951 kJ / 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,08 g |
| Tuky | 21,14 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Polníček omyjeme a necháme okapat. Polníček omyjeme a necháme okapat. Rajčata a mozzarelu nakrájíme na kostičky. Vše dáme do mísy.
Krok 2: Zálivku připravíme smícháním olivového oleje, vody, soli, mletého pepře a octu.
Krok 3: Hotovou zálivku nalijeme na salát a promícháme.
Krok 4: Nakonec do salátu přidáme černé olivy.
Zveřejněno 24. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový salát z polníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A7nj
Moje poznámka
Zeleninový salát z polníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A7nj
Nejnovější recepty
Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi
Přidáno před 8 hodinami
Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží
Přidáno před 10 hodinami
Mrkvové řezy s marcipánem
Přidáno před 10 hodinami
Slané sýrové muffinky
Přidáno před 12 hodinami
Bramborový salát s hořčicovým křenem
Přidáno před 13 hodinami
Biftečky s baby karotkou
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 1 hodinou
Rajská omáčka
Tynka1 před 4 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 5 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 6 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Elyska1 před 7 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Veruuuuu před 8 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
Veruuuuu před 8 hodinami
Bramborové placky
Meff_ před 8 hodinami
Kuře pečené na bylinkách
Darwin před 9 hodinami
Tématické fráze:
salát z polníčku recept,
salát z polnicku,
zalivka na salat z polnicku,
recept na salát z polníček,
zálivka na polníček,
zálivka na salát polníček,
polníček recepty,
polníček se zálivkou,
jak připravit polníček,
salát polnicek recept,
recept na salat z polnicku,
recepty salát polníček,
salat polníček,
recepty na salat z polnicku,
salát polníček recepty,
polnicek salat,
polníček v receptech,
recepty salát z polníčku,
salat s polnicku,
polniček
Suroviny:
polníček,
rajče,
sýr mozzarella,
olivy černé,
olej olivový,
voda,
sůl,
pepř mletý,
ocet
Komentáře (5)