Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 770 kJ / 2 335 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,77 g |
Tuky | 24,27 g |
Vláknina | 96,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 25 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 370,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem namočenou čočku uvaříme doměkka, slijeme a necháme vychladnout. Na lžíci oleje osmažíme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme pohanku a krátce opražíme. Přilijeme horkou vodu a uvaříme doměkka.
Krok 2: Čočku s česnekem umeleme na masovém strojku nebo rozmixujeme tyčovým mixerem a vložíme do mísy. Přidáme uvařenou pohanku, ostatní ingredience a řádně promícháme.
Krok 3: Směsí naplňte vymazanou a vysypanou zapékací mísu a v mírně vyhřáté troubě pečeme přibližně půl hodiny.
Zveřejněno 12. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový prejt s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n1
Moje poznámka
Čočkový prejt s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n1
Nejnovější recepty
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 12 hodinami
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno před 12 hodinami
Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Piškotové řezy s krémem a ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Grilovaný hermelín v alobalu
Přidáno před 13 hodinami
Cuketové palačinky plněné masem a zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová bratislavská plec
Nikuuus před 9 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
Petik05 před 9 hodinami
Jednoduché bramborové placičky
KnedlesVajcama před 9 hodinami
Vláčný makovec-makovník
kejtinkaa před 11 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
kejtinkaa před 11 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Jitkazmecka před 11 hodinami
Piña colada (podle IBA)
rybarka007 před 11 hodinami
Cukeťák na plechu
Simona Maskova před 12 hodinami
Švestkový závin s mákem
Tynaja před 13 hodinami
Tématické fráze:
pohanka a recepty na vaření,
recepty z pohanky,
recepty s pohankou,
pohankový prejt,
pohanka jak uvařit,
pohanka recepty,
recept na pohankovy prejt,
jak uvařit pohanku,
jak varit pohanku,
recepty na pohanku,
vaření s pohankou,
vaření pohanky,
recept s pohankou,
vaření z pohanky,
recept na pohanku,
co s pohankou,
pohanka vaření,
receptz on line,
co uvařit z pohanky,
receptz
Suroviny:
čočka,
olej,
cibule,
pohanka,
voda,
olej slunečnicový,
sůl,
česnek,
majoránka,
bazalka čerstvá,
zázvor,
koření nové koření mleté,
tuk,
strouhanka
Komentáře (11)